情绪与健康平凉医学高等专科学校副校长陈佑泉2022年6月13日联系电话18993308866,QQ810450433E—mail:plyzcyq@126第一页,共一百四十八页。温总理忧国忧民的心情第二页,共一百四十八页。一个人情绪好时,树含情,花含笑,小鸟也在叫;一个人情绪不好时,爱时花溅泪,恨别鸟惊心,听见黄河咆哮仿佛在呻吟…..开篇第三页,共一百四十八页。情绪是什么?是生命的指挥棒是健康的寒暑表由此可见情绪是多么的重要第四页,共一百四十八页。首先衷心祝愿大家天天好心情!第五页,共一百四十八页。跟我朗读〔学员互动,握手问好〕?论语?有深爱,必有和气,有和气,必有愉色,有愉色,必有婉容。第六页,共一百四十八页。要想改变您的情绪请从今天开始首先请调整好您的情绪〔设计课堂情境---互动〕学习?情绪调节四部曲?请记住四句话〔1〕想美事我年轻,我漂亮,我前途广阔!我未来美好!〔2〕唱幸福幸福就是毛毛雨,只要心里头快乐,幸福就会掉下来。〔3〕开口笑我帅呆啦!我酷毙啦!我的运气太好啦!认识你我太快乐啦!哈---哈---哈--〔4〕找快乐丢手绢,丢手绢,悄悄地放在小朋友的后边,大家不要告诉他…..第七页,共一百四十八页。设想美好未来,勾画美丽人生第八页,共一百四十八页。开怀大笑第九页,共一百四十八页。跟我朗读知识是学来的,表情是练出来的,品德是修出来的,人的智慧是觉悟出来的。很多人都愿意学习,但不愿意复习,更不愿意练习,所以没有长进。第十页,共一百四十八页。练习表情,展现自我,笑对人生第十一页,共一百四十八页。跟我朗读从今天开始,我要为我这张脸负责,决不会再让我的情绪破坏周围的环境和团队的气氛,我要像星光一样灿烂,展现自己美丽的笑颜,永远不做气氛和情绪的污染者。第十二页,共一百四十八页。调节情绪,课堂互动★与人沟通调节情绪三要素:点头,微笑,握握手,大家都是好朋友〔互动〕★人际沟通的根本技巧:看场景,调情绪,敞心扉,开口笑,造气氛,第十三页,共一百四十八页。跟我朗读〔课堂互动〕〔敞开心扉,翻开心结,真情拥抱〕海内存知己,天涯假设比邻,祖国处处有亲人,让我们敞开心扉,展开臂膀,去拥抱世界,拥抱大自然,拥抱我所有的朋友!第十四页,共一百四十八页。情绪体验〔当年婚礼上〕那幸福的一刻…..情绪体验心境与场景和气氛第十五页,共一百四十八页。甜甜的一笑第十六页,共一百四十八页。读下面一段?心语?---进行情绪体验...