第二篇人体运动的执行体系江宇南京晓庄学院体育系第一页，共五十一页。第三章运动系统概述六骨骼肌功能的解剖学分析法七骨骼肌的配布规律八影响肌力大小的解剖学因素九肌肉力量性练习和伸展性练习的解剖学依据十体育锻炼对骨骼肌的影响第三节骨骼肌概述一骨骼肌的分类和命名二骨骼肌的构造三骨骼肌的辅助结构四骨骼肌的物理特性五肌肉工作术语第二页，共五十一页。附于骨骼,为随意肌，分布极广，约有600块，占体重40%〔skeletalmuscle)第三节骨骼肌概述第三页，共五十一页。第三节骨骼肌概述人体的骨骼肌绝大多数附着于骨骼上，骨骼肌收缩时牵动骨骼，在神经系统的支配下引起人体的各种随意运动。各种体育动作都是由许多骨骼肌协同工作而实现的。同时，体育运动又明显的改善和提高了骨骼肌的形态结构和功能。全身共有骨骼肌约600块，我们在分析动作中常用的约有75对大块的肌肉。其它一些肌肉那么与面部表情、咀嚼、吞咽、呼吸和发音等有关。此外，尚有大量与躯体运动有关的小块肌肉。成年人的骨骼肌约占人体重的40%〔女性为35%〕，而四肢肌又占全身肌肉的80%，其中下肢肌占全身肌肉的50%。第四页，共五十一页。一.骨骼肌的分类和命名1.按肌肉形状分类:2.按肌头的数量命名:3.根据肌腹的数量:4.按机能命名：5.按肌肉的起止点命名：6.根据肌肉跨过的关节分类:第五页，共五十一页。第六页，共五十一页。二、骨骼肌的构造骨骼肌由肌腹、肌腱、血管和神经构成。1.肌腹肌腹主要由肌纤维构成，肌内膜肌束膜肌外膜。在肌内膜、肌束膜和肌外膜中都分布有丰富的血管和神经，与肌肉的营养和神经支配有关。第七页，共五十一页。肌腱肌腹肌腱腱膜肌肉的外部图第八页，共五十一页。第九页，共五十一页。2.肌腱肌腱大都位于肌腹两端。肌腱由胶原纤维束构成，胶原纤维不是平行排列，而是互相交织成辫状。肌腱没有收缩功能，但有很强的抗张力〔拉力〕性能。据实验说明，成年人的肌腱的抗张力达661-1265公斤/CM2，而松弛的肌肉抗张力强度只有5.44公斤/CM2。肌纤维和肌腱的胶原纤维之间并不直接相连，在肌纤维末端，肌内膜增厚而与肌腱的胶原纤维相连。二、骨骼肌的构造第十页，共五十一页。第十一页，共五十一页。肌腱内部图第十二页，共五十一页。二、骨骼肌的构造3.骨骼肌中的血管约有毛细血管3000条/MM2，全部肌肉毛细血管长度约为10万公里。在安静时,肌肉中毛细血管并不是全部都开放，一般只有100条/MM2毛细血管开放。而在剧...
