老人(lǎorén)患有高血压对身体有什么伤害第一页，共七页。老人(lǎorén)患有高血压对身体有什么伤害•随着年龄的增加，很多的老人因为身体抵抗力逐渐下降，会患有很多的疾病。其中高血压就是一种老人常见疾病之一，由于老人的身体素质(shēntǐsùzhì)的降低，所以这种疾病会给老人带来很大的危害。对于老人患有高血压之后的危害，下面我们来看一下吧：•老年人患高血压有什么危害?具体如下：•1、与加速动脉粥样硬化有关•冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%，明显高于成年人(20.4%)。收缩压升高10～12毫米汞柱或舒张压升高5～6毫米汞柱，脑卒中的危险就增加35%～40%，冠心病增加20%～25%。第二页，共七页。老人患有高血压对身体(shēntǐ)有什么伤害•2、心血管疾病发生率高•老年人动脉硬化及其扩张能力降低，往往产生(chǎnshēng)单纯收缩期高血压，而舒张压不变或下降，由此导致脉压增大，这是老年单纯收缩期高血压的一个重要特征。脉压增大意味着大动脉弹性降低，是反映动脉损害程度的重要指标。它比收缩压或舒张压更能预测心血管事件的发生。•3、心衰发生率高•老年高血压患者心衰发生率比正常血压高2倍、冠心病比正常血压高3倍、心血管事件高8倍。•4、致残致死率高•老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患者病死率为13%，而成年6.9%。从死因来看，西方国家是心衰占首位，脑卒中次之。第三页，共七页。老人患有高血压对身体(shēntǐ)有什么伤害•我国则以脑卒中最多，其次是心衰和肾衰。我国每年脑卒中有75%以上患者留有不同程度的残疾，其中大部分是老年人。既然高血压这么的可怕，那我们该怎么预防高血压呢？•1、补充营养物质。多吃一些能有效降低血压的营养物质，比如核桃，芹菜等。这些瓜果蔬菜能有效的调节自身的血压。防止高血压危害身体。•2、保持一个良好的心态。生活中要有一颗平常心，时时刻刻保持平静的心态，不能轻易的动肝火。不急不躁心平气和的生活态度有利于降低高血压的发生。•3、生活饮食。注意生活中千万不可以酗酒，大量的喝酒很可能提高自身血压进而(jìnér)导致高血压的发生概率。所以，即使是老朋友见面聚会外出应酬都应该少喝酒。第四页，共七页。老人(lǎorén)患有高血压对身体有什么伤害•4、时常量血压。时时刻刻能知道自身的血压，就能经常保证自身没有高血压，或是能即使的控制高血压的发生。最好是能有一个周期性的量血压。...
