分娩前的准备蔡雪红第一页，共四十七页。•扭曲的脸•凄惨的哭叫•撕心裂肺的阵痛•宛如炼狱般痛苦仿佛一场暴风雨即将来临???为什么人们印象中却是如此？分娩2第二页，共四十七页。分娩前的准备日常起居准备分娩知识了解物品准备3第三页，共四十七页。日常起居准备外出日常训练物品营养运动性生活个人卫生日常起居4第四页，共四十七页。物品准备梳洗用具衣物卫生用物食具食品记录用品各类证件妈妈篇5第五页，共四十七页。妈妈篇梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗脸毛巾３条(擦脸、身体和下身)；擦洗乳房的方巾２条；小脸盆２个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各１个；梳子、镜子、发夹。衣物：棉内裤３条；哺乳胸罩、背心２件、哺乳衬垫；便于哺乳的前扣式睡衣；春秋季节需要准备３条衬裤；束腹带１条；外面穿的长保暖外套１件；拖鞋１双；如果天冷加上棉袜２双。卫生用物：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸、长刀卫生纸。食具：杯子、汤匙、吸管。食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时补充体力用。记录用品：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。入院绝不能忘记带的：身份证、医疗保险卡、母亲产检手册、有关病历、检查报告单、住院押金等〔就诊卡〕。6第六页，共四十七页。物品准备宝宝篇尿不湿婴儿衣物婴儿润肤油夹棉被婴儿护肤柔湿巾婴儿护臀霜方巾3条小脸盆1个7第七页，共四十七页。宝宝篇小号的一次性尿不湿婴儿衣物及包被〔毛巾被、夹棉被〕婴儿润肤油婴儿护肤柔湿巾、婴儿护臀霜脱脂棉一包方巾3条供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下小脸盆1个供宝宝清洗屁屁用出院时，您需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。8第八页，共四十七页。•分娩做好身心准备有助于忍受疼痛。•心态对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我抚慰，如反复对自己说：“我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目的地迈进一步，就可尽快见到宝贝。〞家人同样应多鼓励•孕前熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定最适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。•了解分娩方式无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式，也可选择导乐式分娩，或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等。分娩心理准备-消除恐惧9第九页，共四十七页。1.正常分娩的定义分娩知识了解2.先兆临产临产诊断3.影响分娩的因素4.分娩过程10第十页，共四十七...
