地震现场自救与互救广东省第二人民医院蒋晓红第一页，共六十四页。地震自救第二页，共六十四页。地震自救保持镇静慌乱极容易“扼杀〞自己慌乱会加速新陈代谢，增加氧耗，耐受力降低易吸入大量烟尘，易造成窒息。任何恶劣的环境，都要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。第三页，共六十四页。地震自救很多既往的案例都充分说明：沉着应震，临震不慌，将自己的既有知识技能都发挥出来,避震效果最好。面对地震盲目逃生，拥挤、踩踏、跳楼等造成死亡或伤残，都是可以防止的。第四页，共六十四页。各种场所的避震——室内避震震时是跑还是躲？震时，每个人所处的环境各不相同，所进行的活动千差万别，面对的地震险情也各式各样，因此，避震方式不可能千篇一律。例如，地震发生在白天还是晚上？居住在平房还是楼房？房子是不是巩固？是跑出室外避震，还是在室内平安处等待？室内的桌椅是否足够结实？室内有没有避震空间？室外是否平安？等等。不应教条的采取一致的措施应急避震。应该根据实际情况不同，利用身边的环境，发挥自己的避震知识和技能，选择适合的方式避震。因地制宜正确抉择第五页，共六十四页。各种场所的避震——室内避震避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返行动果断切忌犹豫室内避震……………平房或一楼可瞬间逃到安全的地方“跑”其他情况第六页，共六十四页。各种场所的避震——室内避震古人在?地震录?里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找适宜的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙伏而待定不可疾出第七页，共六十四页。各种场所的避震——室内避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。第八页，共六十四页。各种场所的避震——家庭避震迅速躲在——易形成三角空间的地方巩固家具附近或内墙根、墙角及厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。第九页，共六十四页。各种场所的避震——家庭避震室内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃〔包括镜子〕和大窗户旁。第十页，共六十四页。各种...
