腰腿痛知识讲座关节病科疼痛(téngtòng)科杨洸第一页，共八十九页。第一页，共八十九页。腰腿痛的概念腰腿痛的概念(GÀINIÀN)(GÀINIÀN)以腰部和腿部疼痛为主要(zhǔyào)症状的伤科病症，主要(zhǔyào)是由椎间盘突出、腰肌劳损等诱发。以25-50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发。本病病程缓慢，所以人们往往不太重视，绝大多数的人不到严重影响工作生活时不会就医，以致延误病情，导致治疗效果不佳，甚至难以治愈，造成终生痛苦。第二页，共八十九页。第二页，共八十九页。腰痛轻者，经休息可缓解，再遇外伤或受风寒湿、劳累仍可复发；腰痛重者，疼痛可向大腿后侧、小腿后外侧及脚外侧放射，转动、咳嗽、喷嚏时加剧(jiājù)。有的患侧小腿外侧或足背有麻木感，甚至可出现间歇性跋行。甚至肌肉萎缩。第三页，共八十九页。第三页，共八十九页。腰腿痛是常见病，80%的成年人都有过腰腿痛。中国缺乏统计数字，根据美国国家统计局的数字显示，美国全国有400万工人因腰痛不能工作。腰腿痛只是(zhǐshì)一个症状，引起腰腿痛的原因很多。其中腰椎间盘突出症最为多见。第四页，共八十九页。第四页，共八十九页。腰椎间盘结构腰椎间盘结构(JIÉGÒU)(JIÉGÒU)腰椎(yāozhuī)从上向下，担负身体80%的重量。椎间盘越厚，越具有较强的弹性缓冲能力，同时也说明弹性协调空间大，灵活度高。在退变损伤过程中，腰椎首当其冲。腰4腰5阶段多突出。第五页，共八十九页。第五页，共八十九页。重要重要(ZHNGYO)ÒÀ(ZHNGYO)ÒÀ的的生理曲度生理曲度健康人腰椎向前凸，椎体之间前宽后窄，髓核中间的受力方向向前。一旦(yīdàn)长时间久坐，腰椎生理曲度消失或变浅时，髓核受力方向朝后，就容易出现腰椎间盘突出。所以对于经常久坐的人群，定时站起来活动活动腰部，保持良好的生理曲度，是很好的预防腰椎疾病的方法。一定要保护好我们的腰椎生理曲度！第六页，共八十九页。第六页，共八十九页。腰椎间盘突出常见于体力工作者、司机、文秘、教师、长期伏案工作的人群，以及长时间有不良姿势(zīshì)者。发病率高，发病人群广，成为急需解决的问题。第七页，共八十九页。第七页，共八十九页。发病(fābìng)人群广、各年龄阶段腰椎间盘突出症发病人群由原来的中年人年龄段扩展(kuòzhǎn)至青少中壮，范围大，涵盖人群广。我治疗年龄最小的腰突症病人是13岁，巨大型突出，保守治疗无效而最终手术治疗。第八页，共八十九页。第八页，共八十九页。椎间盘椎间盘...
