职业技术学院心理健康心理心理(xīnlǐ)(xīnlǐ)危机与应对危机与应对陈小华陈小华第一页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-2心理健康心理健康心理健康教育指有计划、有目的的培养学生良好的性格、良好的处事能力和良好的人际关系(rénjìɡuānxì)等心理素质；另一方面对学生已形成的不良心理或障碍进行矫正。第二页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-3ClicktoaddTitleClicktoaddTitle第三页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-4一、心理一、心理(xīnlǐ)(xīnlǐ)危机的特征危机的特征危机是危险的，导致个体的严重病态(精神和躯体)时限性:数小时到数周(6周)症状的复杂性:生理生理(shēnglǐ)(shēnglǐ)性症状性症状::生理生理(shēnglǐ)(shēnglǐ)指标的改变指标的改变肌肉与运动肌肉与运动第四页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-5ClicktoaddTitleClicktoaddTitle精神症状:意识状态,感知觉言语:抑制,紊乱认知与思维:注意狭窄,认知歪曲情绪:焦虑,恐惧,愤怒,悲伤记忆:抑制行为(xíngwéi):冲动,释放性行为(xíngwéi),攻击、抑制第五页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-6二、心理危机干预的主要二、心理危机干预的主要(zhǔyào)(zhǔyào)目的目的11防止过激行为防止过激行为,,如自伤如自伤,,自杀或攻击行为自杀或攻击行为22释放被压抑的情绪释放被压抑的情绪,,重建信心及正确的自我评价重建信心及正确的自我评价33及时处理当事者的精神及时处理当事者的精神,,情绪及行为问题情绪及行为问题44帮助建立支持帮助建立支持,,摆脱危机摆脱危机55帮助寻求解决问题的方式帮助寻求解决问题的方式66让求助者学会采用积极让求助者学会采用积极(jījí)(jījí)有效的方法应对挫折有效的方法应对挫折第六页，共六十四页。职业技术学院心理健康20-7三、危机三、危机(wēijī)(wēijī)的分类的分类1正常发展危机正常成长发展过程中正常成长发展过程中,,急剧变化或转变所导致的异常反应急剧变化或转变所导致的异常反应(fǎnyìng)(fǎnyìng)..如小孩出生如小孩出生,,大学毕业大学毕业,,中年生活改变中年生活改变,,退休退休个体反应的差异个体反应的差异2境遇性危机:当出现罕见或超常性事件当出现罕见或超常性事件,,在人无法预见和控制时出现的危机在人无法预见和控制时出现的危机..交通意外交通意外,,被强奸被强奸,,被绑架被绑架,,突然的疾病或亲人死亡突然的疾病或亲人死亡...
