2007.01儿科膳食原那么胡海英2022-04-25浙江大学医学院附属第二医院第一页，共六十三页。01婴儿（0～6月）02婴儿（6～12月）03幼儿（1～2岁）04学龄前（2～5岁）05学龄儿童（6～18岁）儿科膳食第二页，共六十三页。儿童膳食(14周岁以下)提供的能量与蛋白质应到达中国居民膳食营养素参考摄入量(2022版)中国居民膳食能量参考摄入量(DRIs)能量（kcal/d）蛋白质（g/d）人群身体活动水平（轻）身体活动水平（中）身体活动水平（重）男女男女男女男女1岁～--900800--25252岁～--11001000--25253岁～--12501200--30304岁～--13001250--30305岁～--14001300--30306岁～14001250160014501800165035357岁～15001350170015501900175040408岁～16501450185017002100190040409岁～175015502000180022502000454510岁～11岁180016502050190023002150505011岁~13岁2050180023502050260023006055第三页，共六十三页。中国婴幼儿喂养指南〔2022〕第四页，共六十三页。01婴儿〔0～6月〕第五页，共六十三页。婴儿〔0～6月〕膳食核心推荐：1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。2、坚持6月龄内纯母乳喂养。3、生后数日开始补充维生素D，不需补钙。4、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。5、监测体格指标，保持健康生长。第六页，共六十三页。推荐一产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。第七页，共六十三页。母乳哺喂方法推荐坐位喂奶，两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。假设一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成吸奶后，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气，以防止溢奶。实践应用第八页，共六十三页。如何促进乳汁分泌尽早勤吸吮乳汁，每侧乳头每2~3小时要得到吸吮1次，必要时可通过吸奶泵辅助手段，增加乳汁分泌。母亲身体状况、营养摄入要保证，精神放松、心理愉快，并得到家人的鼓励和支持。实践应用第九页，共六十三页。如何判断乳汁分泌量是否充足婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养；哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声。出生后最初2天，每天至少排尿1~2次；粉红色尿酸盐结晶尿，应在生后第3天消失。生后第3天开始...
