2007.01儿科膳食原那么胡海英2022-04-25浙江大学医学院附属第二医院第一页,共六十三页。01婴儿(0~6月)02婴儿(6~12月)03幼儿(1~2岁)04学龄前(2~5岁)05学龄儿童(6~18岁)儿科膳食第二页,共六十三页。儿童膳食(14周岁以下)提供的能量与蛋白质应到达中国居民膳食营养素参考摄入量(2022版)中国居民膳食能量参考摄入量(DRIs)能量(kcal/d)蛋白质(g/d)人群身体活动水平(轻)身体活动水平(中)身体活动水平(重)男女男女男女男女1岁~--900800--25252岁~--11001000--25253岁~--12501200--30304岁~--13001250--30305岁~--14001300--30306岁~14001250160014501800165035357岁~15001350170015501900175040408岁~16501450185017002100190040409岁~175015502000180022502000454510岁~11岁180016502050190023002150505011岁~13岁2050180023502050260023006055第三页,共六十三页。中国婴幼儿喂养指南〔2022〕第四页,共六十三页。01婴儿〔0~6月〕第五页,共六十三页。婴儿〔0~6月〕膳食核心推荐:1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。2、坚持6月龄内纯母乳喂养。3、生后数日开始补充维生素D,不需补钙。4、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。5、监测体格指标,保持健康生长。第六页,共六十三页。推荐一产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素,有助于顺利成功开奶。第七页,共六十三页。母乳哺喂方法推荐坐位喂奶,两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸吮另一侧。假设一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成吸奶后,应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈肩上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,以防止溢奶。实践应用第八页,共六十三页。如何促进乳汁分泌尽早勤吸吮乳汁,每侧乳头每2~3小时要得到吸吮1次,必要时可通过吸奶泵辅助手段,增加乳汁分泌。母亲身体状况、营养摄入要保证,精神放松、心理愉快,并得到家人的鼓励和支持。实践应用第九页,共六十三页。如何判断乳汁分泌量是否充足婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养;哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声。出生后最初2天,每天至少排尿1~2次;粉红色尿酸盐结晶尿,应在生后第3天消失。生后第3天开始...