11如何做好健康(jiànkāng)管理ThePracticalGuidelineofHealthManagement基隆市診所協會總幹事江政龍基隆市診所協會總幹事江政龍40sCrisis40sCrisis請按鍵換頁一共請按鍵換頁一共(yīgòng)(yīgòng)7171頁頁如何做好健康(jiànkāng)管理生命生命(shēngmìng)(shēngmìng)的過程的過程病病預防保健(bǎojiàn)服務項目PrimaryPrevention--衛教飲食--疫苗(yìmiáo)安全防護SecondaryPrevention--週期性健康檢查TertiaryPrevention--慢性病追蹤管理44健康警訊？順順位位死死順順位位死死11惡惡性性腫腫瘤瘤性性腫腫瘤瘤22腦腦血血管管疾疾病病22臟臟疾疾病病33心心臟臟疾疾病病33腦腦管管疾疾病病44糖糖尿尿病病44糖糖尿尿病病55事事故故傷傷害害事事故故傷傷害害慢慢性性肝肝病病及及肝肝硬硬化化肺肺炎炎肺肺炎炎慢慢性性肝肝病病及及肝肝硬硬化化88炎炎徵徵候候群群及及性性病病變變炎炎徵徵候候群群及及性性病病變變殺殺殺殺11高高血血壓壓性性疾疾病病壓壓性性疾疾病病九九十十年年人人十十大大死死排排名名九十三年國人十大死因九十三年國人十大死因(sǐyīn)(sǐyīn)排名排名資料來源：行政院衛生署資料來源：行政院衛生署55010203040506070盛行率（﹪）＜2020~2930~3940~4950~5960~6970~79≧80年齡（歲）圖一各年齡層之高血壓盛行率totalmalefemale051015202530盛行率（﹪）20＜20~2930~3940~4950~5960~6970~79≧80totalmalefemale年齡年齡（歲）（歲）圖二各年齡層之高血糖盛行率圖二各年齡層之高血糖盛行率資料來源：國民健康資料來源：國民健康(jiànk(jiànkāng)āng)局局66051015202530盛行率（﹪）＜2020~2930~3940~4950~5960~6970~79≧80年齡（歲）圖三各年齡層之高膽固醇血症盛行率totalmalefemale051015202530盛行率（﹪）＜2020~2930~3940~4950~5960~6970~79≧80年齡（歲）圖四各年齡層之高三酸甘油脂血症盛行率totalmalefemale資料來源：國民健康資料來源：國民健康(jiànkāng)(jiànkāng)局局774040歲的健康歲的健康(jiànkāng)(jiànkāng)危機危機三高三高高血壓、高血脂、高血糖發生率增加高血壓、高血脂、高血糖發生率增加身體組織器官功能逐漸衰退身體組織器官功能逐漸衰退心肝脾肺腎等臟器機能減退心肝脾肺腎等臟器機能減退關節退化骨質流失關節退化骨質流失皮膚失去光澤彈性皮膚失去光澤彈性視力衰退－老花眼視力衰退－老花眼腦神經衰弱－記憶力變差腦神經衰弱－記憶力變差新陳代謝變差新陳代謝變差88健康亮紅...
