L/O/G/O祝您健康祝您健康第一页,共七十页。健康(jiànkāng)到底有多重要?健康(jiànkāng)到底有多重要?000000001111000000000000第二页,共七十页。第三页,共七十页。你什么都可以拥有,但就是不可以有“病”你什么都可以没有(méiyǒu),就是不可以没有“健康”病人不但是“坏人”,而且是“罪人(zuìrén)”!不但害了自己,还苦了家人.因此,保持健康是每一个人应尽的义务和责任.第四页,共七十页。第五页,共七十页。WHO提出:“健康是身体上、精神(jīngshén)上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有病和不虚弱。”世界卫生组织(WHO)第六页,共七十页。世界卫生组织健康(jiànkāng)标准W.H.O世界卫生组织健康(jiànkāng)标准W.H.O1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔;3、善于休息(xiūxi),睡眠良好;4、应变能力强,能适应各种环境的变化;5、能抵抗一般性感冒和传染病;6、体重适当,体态匀称,头、臂、臀比例协调;7、眼睛明亮,反映敏锐,眼睑不发炎;8、牙齿无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;9、头发有光泽、无头屑;10、肌肉、皮肤富弹性,走路轻松。第七页,共七十页。5%75%20%健康(jiànkāng)患病(huànbìn)ɡ亚健康现在人的健康状态第八页,共七十页。第九页,共七十页。人体(réntǐ)的构成人体(réntǐ)的构成细胞(xìbāo)第十页,共七十页。影响细胞健康的因素影响细胞健康的因素1.先天(基因、遗传)种瓜得瓜,种豆得豆2.后天(人体内环境)也叫体液环境。影响(yǐngxiǎng)体液环境的两个因素:1.体液的清洁度2.体液的营养状况第十一页,共七十页。体液环境对细胞的影响体液环境对细胞的影响在人体体重中,水就占了人体体重的50%~70%.人体的最小的结构—细胞是完全存活在体液中的,因此(yīncǐ)体液的纯洁度和营养状况决定了你的细胞的健康状况.第十二页,共七十页。•1、吃、喝•2、呼吸•3、情绪•4、疾病•5、其他不良生活习惯(农药、食品添加剂、酒精、空气杂质、有害气体、不良情绪、生病等都可以令我们体内(tǐnèi)产生大量的毒素。)第十三页,共七十页。您的体内(tǐnèi)有毒素吗?您的体内(tǐnèi)有毒素吗?•1、头——痛、晕、失眠•2、眼睛——流泪、痒、红肿•3、耳朵——痒、痛、听力下降•4、消化道——腹泻、便秘、恶心•5、肺——哮喘、支气管炎•6、皮肤——粉刺、疹、掉头发您可有以上症状?当我们身体出现许许多多(xǔxǔduōduō)...