孕妇学校小课堂孕妇学校小课堂(kètáng)(kètáng)第一讲第一讲————母乳喂养相关知母乳喂养相关知识识第一页，共三十七页。第一页，共三十七页。一.乳房(rǔfáng)的结构第二页，共三十七页。第二页，共三十七页。二、乳汁(rǔzhī)的产生和分泌下丘脑催乳素释放(shìfàng)肽+PRP催乳素释放(shìfàng)抑制因子PIF催乳素PRL腺垂体缩宫素OT神经垂体青春期、妊娠期乳腺发育分娩后始动和维持泌乳乳房乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩腺泡内压力增高乳汁经输乳管从乳头射出泌乳反射射乳反射雌、孕激素↓●婴儿吸吮乳头雌、孕激素↑第三页，共三十七页。第三页，共三十七页。三、影响乳汁(rǔzhī)分泌的因素疼痛刺激疼痛刺激营养状况营养状况精神情绪精神情绪疾病疾病家庭社会因素家庭社会因素相关技能掌握相关技能掌握第四页，共三十七页。第四页，共三十七页。﹡听到宝宝的声音﹡看到宝宝﹡抚摸宝宝﹡想到(xiǎndào)ɡ宝宝﹡自信﹡休息精神(jīngshén)情绪●焦虑(jiāolǜ)●紧张●怀疑好的坏的第五页，共三十七页。第五页，共三十七页。孕前积极进行孕前积极进行(jìnxíng)(jìnxíng)乳房保养乳房保养从怀孕第5个月左右开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩(ànmó)；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。第六页，共三十七页。第六页，共三十七页。乳头头(rǔtóu)(rǔtóu)伸展练习((十字操))将两拇指(或食指)平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日2次，每次5分钟。乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。严重凹陷者可用凹克吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日2次，每次10~20下。乳房按摩：用手掌侧面(cèmiàn)，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日1次，每次5分钟。经上述练习，94%的乳头凹陷者产后能顺利哺服;只有6%严重凹陷者矫正效果不明显，但如果做好乳房的保健，乳晕松软，伸展性好，婴儿通过吸吮乳晕也能很好地完成哺乳。第七页，共三十七页。第七页，共三十七页。新妈妈(māmā)母乳喂养难在最...
