2022年医学专题—分娩减痛呼吸调整法分析(1).pptVIP免费

分娩(fēnmiǎn)减痛呼吸调整法第一页，共四十四页。对分娩过程(guòchéng)的了解对选择分娩方式存在的困惑？如何有效的减轻分娩痛？第二页，共四十四页。分娩必将会伴随疼痛，但它是在我们(wmen)ǒ所能承受的能力范围内！第三页，共四十四页。扭曲的脸凄惨的哭叫撕心裂肺(sīxīnlièfèi)的阵痛宛如炼狱般痛苦仿佛一场暴风雨即将来临???第四页，共四十四页。分娩知识缺乏(quēfá)心理准备缺乏身体肌肉不能放松子宫肌肉的缺氧身体消耗(xiāohào)大影响产程进展加剧疼痛第五页，共四十四页。家属(jiāsh)ǔ的鼓励、关爱深呼吸按摩腹部压迫腰骶部舒适体位（分娩球等的使用）转移注意力（听音乐、想象美好的事物、拉玛泽呼吸法）第六页，共四十四页。1952年，由法国(fǎɡuó)产科医生拉玛泽(Lamaze)创立。是一种为分娩减痛作准备(zhnbèi)ǔ的训练方法使准父母在孕期对分娩过程做好充分的身心准备经过训练掌握分娩时减轻疼痛的各种方法第七页，共四十四页。“拉玛泽分娩(fēnmiǎn)呼吸法”必须身心完全放松，才能发挥最好的减痛效果。子宫收缩时，全身肌肉放松，才能让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。第八页，共四十四页。一：产前运动二：神经肌肉控制训练三：呼吸(hūxī)技巧训练第九页，共四十四页。腿部运动(yùndòng)盘腿坐式脊柱伸展运动产道肌肉收缩运动腰部运动膝胸卧式促进外周血液循环加强心肌功能增加免疫力，预防疾病锻炼腹肌(fùjī)、臀肌、提肛肌、会阴肌群使身体处于最佳状况有利于分娩话动的正常进行第十页，共四十四页。产前运动(yùndòng)篇第十一页，共四十四页。方法：手扶椅背，左腿固定，右腿360°转动，做毕后还原．换腿继续做．目的：增进骨盆(gǔpén)肌肉的强韧度，增加会阴部肌肉的伸展性．时间：在妊娠早期即可开始训练．第十二页，共四十四页。方法：手扶椅背，慢慢吸气，同时手背用力，使身体重心集中于椅背上，脚尖立起，使身体抬高，腰部伸直后使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气同时手背放松，脚还原．目的：减轻腰背部疼痛，并可在分娩时增加腹压及会阴部肌肉的伸展性时间：在妊娠早期(zoqī)ǎ即可开始训练．第十三页，共四十四页。步骤：坐在地上或床上，背部依靠墙壁或沙发，两脚交叉盘坐。可在孕三个月后进行．目的：增加骨盆底部的可运性以...