中医养生中医养生(yǎngshēng)(yǎngshēng)讲座讲座之养肝护肝之养肝护肝第一页，共二十七页。您了解您了解(liǎojiě)(liǎojiě)肝脏吗？肝脏吗？肝脏是人体最大的新陈代谢器官，被称为肝脏是人体最大的新陈代谢器官，被称为““人体的化工厂人体的化工厂””，从解剖学看，肝脏位，从解剖学看，肝脏位于腹腔内，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由于腹腔内，大部分在腹腔的右上部，小部分在左上部，外面是由5~65~6块肋骨块肋骨(lèigǔ)(lèigǔ)拼接形成的一块保护它的坚强盾牌。拼接形成的一块保护它的坚强盾牌。第二页，共二十七页。肝脏的具体肝脏的具体(jùtǐ)(jùtǐ)功能功能肝脏是人体最大的腺体，它在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量肝脏是人体最大的腺体，它在人的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节产生及水与电解质的调节(tiáojié)(tiáojié)中均起着非常重要的作用，是人体内的一个巨大中均起着非常重要的作用，是人体内的一个巨大的的““化工厂化工厂””。。第三页，共二十七页。中医中医(zhōngyī)(zhōngyī)对肝的理解对肝的理解肝位于腹腔，膈膜之下，右胁之内。肝为魂之处，血之藏，筋之宗，在五行属木，主动肝位于腹腔，膈膜之下，右胁之内。肝为魂之处，血之藏，筋之宗，在五行属木，主动主升，被称为主升，被称为““将军之官将军之官””。。肝的生理功能为主疏泄，又主藏血，与人的情志活动有关，并促进人体的消化和气、肝的生理功能为主疏泄，又主藏血，与人的情志活动有关，并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。故其生理特性可概括为：肝为刚脏，体阴而用阳；肝喜条达而恶血、水的正常运行。故其生理特性可概括为：肝为刚脏，体阴而用阳；肝喜条达而恶抑郁。抑郁。肝在志为怒，在液为泪。主筋，其华在爪，开窍肝在志为怒，在液为泪。主筋，其华在爪，开窍(kāiqiào)(kāiqiào)于目。其经脉络于胆，与胆相表里。于目。其经脉络于胆，与胆相表里。第四页，共二十七页。肝的附属肝的附属(fùshǔ)(fùshǔ)功能功能（一）（一）主筋，其华在爪主筋，其华在爪筋：即筋膜，包括肌腱、韧带等组织结构。筋膜附于骨而聚于关节筋：即筋膜，包括肌腱、韧带等组织结构。筋膜附于骨而聚于关节(guānjié)(guānjié)，是联结，是联结关节关节(guānjié)(guānjié)、肌肉，专司运动的组织。人体筋膜的营养来源于肝脏。如、肌肉，专司运动的组...
