糖尿病防治(fángzhì)知识讲座三院曹春梅第一页，共三十四页。第二页，共三十四页。第三页，共三十四页。≥第四页，共三十四页。第五页，共三十四页。第六页，共三十四页。多尿：由于血糖过高，超过肾糖阈，形成渗透性利尿，血糖越高，尿量越多；第七页，共三十四页。第八页，共三十四页。第九页，共三十四页。第十页，共三十四页。第十一页，共三十四页。糖尿病的饮食治疗是糖尿病的一项基本治疗。不论糖尿病类型、糖尿病病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，都应持之以恒地长期进行严格的科学合理的饮食治疗。第十二页，共三十四页。是采用科学的饮食以维持正常生理的需要，保持平衡而有规律的饮食，同时有利于体重、血糖、血脂及血压的控制，以利于减少糖尿病并发症的发生。第十三页，共三十四页。第十四页，共三十四页。第十五页，共三十四页。第十六页，共三十四页。（1）男性标准体重(Kg)=身高(cm)-105；第十七页，共三十四页。劳动强度举例消瘦Kcal/Kg/日正常Kcal/Kg/日肥胖Kcal/Kg/日卧床休息20-2515-2015轻体力劳动办公室职员、教师、售货员等353020-25中体力劳动学生、司机、电工、外科医生、体育活动403530重体力劳动农民、建筑工、搬运工、伐木工、冶炼工、舞蹈者45-504035第十八页，共三十四页。主食类主食类食物：大米、小米、挂面、玉米、绿豆、赤豆、银耳、苏打饼干、面粉、干粉条、藕粉25g；淡馒头35g；咸面包37.5g；土豆125g。蔬菜类大白菜、青菜、花菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、苦瓜、番茄500g；白萝卜、丝瓜、甜椒350g；四季豆250g；蒜苗、胡萝卜200g；豌豆100g。水果类西瓜750g；草莓300g；梨子、桔子250g；橙子、菠萝、猕猴桃、李子、桃子、苹果200g。鱼肉类瘦肉香肠20g；瘦猪肉、猪大排25g；瘦羊肉、鸡翅、瘦牛肉50g；鸡蛋55g；青鱼75g；虾仁100g；北豆腐100g；南豆腐150g。乳类全脂牛奶15g；干黄豆20g；低脂或脱脂奶粉3汤匙；酸牛奶110ml；脱脂奶220ml；豆奶240ml。油脂类豆油9g；芝麻酱15g；葵花籽、南瓜子25g；杏仁15g；核桃仁12.5g。第十九页，共三十四页。一男性，身高170cm，其标准体重为170-105=65Kg。如其从事第二十页，共三十四页。适量运动是保证健康的基石之一，长期进行有规律的科学性的体力活动或体育锻炼，亦是糖尿病的基本治疗方法之一。第二十一页，共三十四页。第二十二页，共三十四页。第二十三页，共三十四页。合并各种急性感染者；第二十四页，共三十四页。长期坚持：每周3~4次...
