十五种常见(chánɡjiàn)不适症按摩（二）第一页，共五十五页。一、下肢酸沉无力下肢酸沉无力是指下肢感觉酸困、酸胀或酸痛，沉重无力的一种(yīzhǒn)ɡ不适症状。第二页，共五十五页。（一）形成原因1．下肢疲劳由于持重运行、长久劳作(láozuò)或剧烈运动等原因，使下肢疲劳，肌肉内酸性代谢产物堆积，导致产生下肢酸沉无力。第三页，共五十五页。（一）形成原因2．起居不慎因不慎风寒，外邪侵犯肌表，导致一身酸痛(suāntòng)不适，或双腿重如灌铅。或因久居湿地，涉水冒雨等，使湿邪犯下，阻痹气机，导致下肢酸沉无力。第四页，共五十五页。临床表现㈠下肢酸困、酸胀或酸痛(suāntòng)，沉重无力(wúlì)。㈡或见双腿重如灌铅，疲乏(pífá)困倦；或兼表症，一身酸痛。㈢多见于工作劳累或剧烈运动之后，经休息后症状可减轻或逐步消失。若伴外邪侵犯，则可拖延数日。第五页，共五十五页。（三）下肢酸沉无力按摩1．体位宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师站其一侧。2．手法(shǒufǎ)推、揉、拿、搓、拍法。3．选穴环跳、上巨虚、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪。第六页，共五十五页。（四）下肢酸沉无力按摩4．操作推：下肢后侧拿揉：下肢后侧俯卧按：委中、承山、昆仑、太溪(tàixī)拍：下肢两侧第七页，共五十五页。（五）注意事项按摩手法宜柔和，有渗透力，用力适度。适当注意下肢休息(xiūxi)。如有剧烈疼痛、运动障碍或其他全身症状者，应去医院检查治疗。第八页，共五十五页。二、足跟痛足跟痛是足跟疼痛，局部不红不肿，影响(yǐngxiǎng)行走站立的一种症状。虽非大病，但痛苦不小，应及时消除。第九页，共五十五页。（一）形成原因1．肝肾不足年老体衰或久病伤阴致使(zhìshǐ)肝肾阴血不足，不能滋养筋骨；足少阴肾经起于足并是入足跟，故发生足跟痛。第十页，共五十五页。（一）形成原因2．慢性劳损行走(xíngzǒu)、站立过久或身体负重过度，日积月累，造成慢性损伤，致使足跟痛。第十一页，共五十五页。（一）形成原因3．跟骨骨刺因肝肾不足或慢性劳损可使机体发生退性行改变，形成跟骨骨刺。跟骨骨刺刺激足跟部组织(zǔzhī)而出现足跟痛。第十二页，共五十五页。临床表现㈠足跟疼痛(téngtòng)的主要表现为，局部不红不胀，影响行走(xíngzǒu)站立。足跟部在承重(chéngzhòng)后疼痛难忍，活动后可稍缓解，坐卧或休息时无症状。㈡触摸足跟部有明显的压痛点，X射线检查可见跟骨骨刺的形成或骨膜的增厚。㈢外伤...
