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2022年医学专题—少年儿童足球训练基本原则.pptxVIP免费

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青少年儿童足球(zúqiú)训练基本原则第一页,共十三页。体验丰富、快乐足球原则参与足球活动所带来的对抗与竞争、胜利与失败、成功与挫折、团队合作与个人奋斗,以及伴随足球活动全过程的那种永不放弃的精神与信念;正确识别功力与奉献、暴力与守序(shǒuxù)、欺骗与善良,树立正确的人生观和价值观,使孩子们尽情享受参与足球活动所带来的身心愉悦,深刻体会足球运动的魅力,让更多的儿童、青少年从小喜欢上足球运动。第二页,共十三页。懂规守矩、养成教育原则“”“”足球是一所关于人生的学校。在这所学校里,儿童、青少年应当学会与人和社会交往,形成遵守共同的游戏规则、保持正确的竞赛活动行为规范,积极有效地与他人沟通交流的意识。懂得遵规守纪,既尊重自己又尊重他人,既尊重胜利者又尊重失败者,既遵守规则又服从裁判员的判罚;学会识别正确与错误,树立公平竞争与合作意识,在日常学习、生活和训练中通过自己和集体的智慧与努力争取优胜。养成在生活中保持规范的行为与礼仪礼节的良好习惯,使足球的教育功能(gōngnéng)成为人生教育的一部分。第三页,共十三页。身心安全、健康第一原则(yuánzé)足球运动是一项身体对抗激烈、比赛时间长、运动负荷大的体育运动。儿童、青少年在心智方面还处于不成熟阶段,他们还不能正确面对错误与失败。儿童、青少年的心理安全,应成为训练中十分重视的课题,要格外关注他们在生理、心理上的需求。生理上根据各个不同年龄阶段的身心特点,安排适宜的训练内容和生理负荷,避免“出现不必要的运动创伤。现代足球的安全理念是让运动”员健康地站在足球场上。充分做好热身(准备)与整理活动,合理安排运动负荷与对抗难度,相应的保护措施,做好安全教育与安全防范工作等。第四页,共十三页。渐进适度,游戏趣味原则根据儿童、青少年不同年龄阶段在心智、认知、身体方面的发展水平(shuǐpíng),采用各种难、易不同的方法与手段进行训练。年龄较小的儿童、少年阶段,可多采用游戏竞争的方式提高其练习热情。练习难度、“压力的设置应逐步升级。压力的调控不偏离比赛的框”架。第五页,共十三页。综合发展,培养特长原则在综合提高、全面发展的前提下,注重培养个人运动技能特长。要善于发现有特点、有个性的队员,并积极进行引导、保护、培养,使之特点更鲜明,特长得以更大发挥。教学训练过程中,既要坚持全面发展的一般要求(yāoqiú),又要具有针对队员个人特长的个别要求...

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