从冠心病防治(fángzhì)中获益汶上县中医院第一页，共六十六页。第二页，共六十六页。1、中国卫生部统计资料-2004年前3位死亡原因(yuányīn)及死因构成比心脏病19%脑卒中19%恶性肿瘤24%其它38%第三页，共六十六页。2、什么是冠心病冠心病的形成是由于胆固醇嵌入动脉内壁，使冠状动脉狭窄第四页，共六十六页。3、冠心病有哪些(nǎxiē)表现•心绞痛–胸部疼痛或紧缩感，疼痛可扩散至颈部、左肩或手臂。•心肌梗塞–心绞痛–气促，出汗–头晕、恶心、呕吐–心律失常、心悸•严重情况下，猝死第五页，共六十六页。第六页，共六十六页。•胸痛最为常见：常有压迫感、发闷或烧灼感；突然发作于心前区或胸骨后，常在劳动或兴奋时、受寒或饱餐后发生；一般持续数秒至数分钟；(yátònɡ)第七页，共六十六页。如果您有任何上述(shàngshù)症状，请马上寻求紧急医疗救助急救(jíjiù)电话：120第八页，共六十六页。第九页，共六十六页。•可以改变/控制(kòngzhì)的因素–“坏”胆固醇LDL-C过高–高血压–糖尿病–吸烟–“好”胆固醇HDL-C过低•不能改变(gǎibiàn)的因素–冠心病家族史–性别–年龄第十页，共六十六页。生活方式危险因素第十一页，共六十六页。第十二页，共六十六页。•危险因素–胆固醇异常(yìcháng)–高血压–糖尿病–吸烟•控制(kòngzhì)危险因素–控制胆固醇–控制血压–控制血糖–戒烟第十三页，共六十六页。•一、改善生活方式•二、戒烟第十四页，共六十六页。•通过加强宣教，提高居民对不良生活习惯危害性的认识。建立由医生、护士、营养师与心理医生共同组成的团队，采取综合措施，协助心血管病高危人群纠正不健康生活方式。第十五页，共六十六页。•ClicktoaddText第十六页，共六十六页。•第十七页，共六十六页。•戒烟•健康饮食•控制体重•减轻精神压力•适量运动(yùndòng)•限制饮酒第十八页，共六十六页。012345678910死亡率急性心梗冠心病猝死心血管事件吸烟非吸烟吸烟(xīyān)和非吸烟(xīyān)人群的心血管疾病死亡率比较第十九页，共六十六页。•ClicktoaddText第二十页，共六十六页。第二十一页，共六十六页。•低胆固醇、低脂•低盐•低糖•多吃–谷类–水果(shuǐguǒ)、蔬菜–家禽、鱼•少吃–猪肉、牛肉–油炸食物–蛋黄(<一周三个)第二十二页，共六十六页。•应用多不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸，使后者在总热量摄入中所占比例降至10%以下，尽量避免摄入反式不饱和脂肪酸。每日食盐摄入量不...
