办公室常见病防治主讲人：张钧博士教授博士生导师国家自然基金评审委员中国康复医学会康复保健专业委员会秘书长上海市药学会老年医学委员会委员上海市肿瘤研究所客座教授颈椎病的防治腰椎病的防治电脑综合症的防治椎骨的结构颈椎病的防治颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。什么是颈椎病什么是颈椎病椎间盘突出的结构图椎间盘突出的结构图分类：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型。颈椎病的分类颈椎病的分类1、颈椎退行性改变：2、外伤因素：3、慢性劳损：不良的劳动姿势不良睡姿4、寒冷、潮湿：颈椎病的病因颈椎病的病因1.颈型：主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。2.神经根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。颈椎病的症状有哪些颈椎病的症状有哪些3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。4.交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。颈椎病的症状有哪些颈椎病的症状有哪些1、牵引：适应证:颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。姿位：体位可采取坐位或卧位。牵引重量：多数用6-7kg。牵引持续时间：通常为20-30分钟。颈椎病的治疗颈椎病的治疗２、推拿推拿治疗可以调和气血，祛风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。方法：颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴。颈椎病的治疗颈椎病的治疗３、理疗理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。颈椎病的治疗颈椎病的治疗４、运动疗法适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜进行运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动...
