1主讲：李秀萍第一页，共八十七页。2多大年龄算是老年人？WHO：年龄划分44--59岁为中年60--74岁为年轻老人>75岁为老人>90岁为长寿老人44岁以下为青年我国：年龄划分35—59称为中年60岁以上统称为老年人第二页，共八十七页。3全世界平均寿命：61岁日本：78岁〔最高〕欧洲人：72岁非洲人：49岁中国：71.8岁第三页，共八十七页。4自然寿命指假设无环境的干预、如患病、被其他动物伤害，意外死亡等情况，生物能生存的时间。〔周易提示：人80岁开始衰老，160岁是天寿〕注：生物的氧代谢越快，寿命越短。研究还说明，寿命与呼吸频率成反比，呼吸频率愈慢，寿命越长，如：龟每分钟只呼吸1—4次，寿命可达几百年，甚至上千年；人每分钟呼吸达12—20次，寿命是几十年。相关概念链接第四页，共八十七页。5往往事与愿违大多数人是达不到自然寿命的，除去意外死亡与急性传染病之外，衰老与因衰老而致的慢性疾病是老年人死亡的主要原因。第五页，共八十七页。6衰老指：身体系统发育完成，到达生长、发育的巅峰之后，即是衰老的开始。第六页，共八十七页。7影响衰老的因素影响衰老的因素•1、遗传因素•2、社会因素•3、疾病因素•4、体力活动•5、营养因素•6、气候条件•8、生活条件•9、公共卫生及医疗保健等诸多因素第七页，共八十七页。8人口老龄化的概念人口老龄化的概念60岁以上2000年末已达1.33亿（占10%以上）2050年增长到4亿（占总人口的25%）人口中65岁以上的老人占总人口的8%或者60岁以上的老人占10%这样的社会被称为老龄化社会。中国老龄化现状第八页，共八十七页。9中国老龄化现状中国老龄化现状我国是老年人口最多、世界上增长最快的国家之一60岁以上的老年人口平均每年以3%的速度持续增长80岁以上高龄老人已高达1100万，并以年均5%的速度递增到2050年，60岁以上的老年人将约占亚洲老年人口总数的36%，约占世界老年人口总数的22.3%。第九页，共八十七页。104亿老年人健康YES社会的宝库NO社会的负担第十页，共八十七页。11关注老人和老年群体关注老人和老年群体21世纪，是全球人口老龄化的世纪，同时也是健康老龄化的世纪，人们将越来越认识到老龄化社会的积极意义，作为营养师，把握趋势，将赢得商机无限……第十一页，共八十七页。12上海1999年：235人1953年：1人1990年：79人1996年：170人百岁老人第十二页，共八十七页。13健康长寿健康长寿身体健康心理健康目的硬件软件人的健康长寿，60％取决于生活方式，15％取决与遗传，10％取决于社会安定...
