第1页共3页运动与健康讲话稿各位老师、同学们：大家好，今天我讲话的题目是运动与健康。一年一度的春季运动会即将在本周五拉开帷幕，它不仅表达了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，有利于自身的身体健康。为保证我校运动会顺利进行，结合学校实际情况，现对运动会平安本卷须知提出以下几点建议：1、各班利用今天班会时间对学生进行运动会平安教育，提高学生对平安问题的认识。2、在运动会比赛期间学生应服从管理，不得随意穿越跑道，不得在终点附近和投掷场地嬉戏、打闹、逗留，以免造成伤害。3、各班应在划定区域内观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生，不留下任何废弃物。4、全体同学按时到位，不迟到、不早退，有特殊情况者由家长直接向班主任请假，在比赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪。5、各班应组织后勤小组、卫生监督组以及啦啦队等，各组专人负责，任务清楚，人员落实，最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。6、比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。7、运发动比赛时本卷须知（1）运发动临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。（2）比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。（3）剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。防止引起胃痛和感冒。（4）比赛中所穿的上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、锋利锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。第2页共3页患有近视眼的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎。（5）运发动参加比赛前必须做相应的好准备活动，尽量防止和减少运动损伤。另外，提醒大家在运动会期间请保护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和平安教育。最后，预祝所有的运发动在本次运动会上取得满意的成绩。老师、同学们：大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是。我运动我健康我快乐。“生命在于运动〞，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高...
