广告·书评SHUPING大学生运动营养健康教育与心理健康教育的融合发展———评《大学生运动营养与健康》◆易思书名：大学生运动营养与健康作者：苏振阳，白光斌于少勇编ISBN：978-7-5606-3827-0出版社：西安电子科技大学出版社出版时间：2015-09定价：￥22.00健康包括身体健康和心理健康。然而受到传统教育观念的影响，不少学校只关注学生成绩以及就业等方面的问题，对大学生的身体素质、膳食营养和心理健康未能给予足够的关注。由苏振阳、白光斌、于少勇编著，西安电子科技大学出版社出版的《大学生运动营养与健康》一书，从当前大学生的运动营养与健康现状出发，对当前大学生的体育锻炼、膳食营养和心理健康三个部分进行了深入探讨，并针对当前学生的运动规划，提出了相应的饮食与运动计划。该书的出版对当前提高大学生运动营养与健康的重视程度，合理规划大学生体育课程具有积极的推动作用，也可以作为广大体育教师教育教学的指导用书。《大学生运动营养与健康》一书阐述了运动与健康、运动与营养、营养与健康三者之间的内在联系。第一章阐述了大学生体育课程设置的特点以及体测内容；第二章介绍了体育授课过程中相关运动损伤的种类以及相应的预防处置方法；第三章阐述了大学生营养保健的概念，并对大学生自我诊断以及相关诊断方法进行了具体介绍；第四章介绍了大学生在体育锻炼过程中所需要的营养素；第五章介绍了一些常见食物的营养价值以及不同食物的酸碱性；最后在大学生健康篇中，对各种活动的能量消耗率以及食物的一般营养成分做了简要介绍。体育教学评价体系通常只考察学生身体素质是否达到了标准，忽视了运动心理对培养学生健康积极向上心态的促进作用。总体来讲，当前体育教学边缘性相对强一些，课程安排较少，教师只注重体育课程的完成，忽视了体育教学中“教育”这一方面的培养。学生在体育锻炼当中缺乏积极性，甚至认为体育锻炼只是完成学业的一种形式，故而在体育锻炼中存在逃避、懒散的心理。提升大学生健康状态，既需要从身体素质方面出发，也需要从心理健康层面予以推进。总而言之，应当实现大学生运动营养健康教育与心理健康教育的融合发展。首先，需要端正学生对于大学生运动、营养与心理健康的认知态度。一方面，要正确认识体育运动对大学生心理健康的提升和良好素质的养成具有提升作用。如一些竞技类体育运动可以提高学生的反应能力、身体协调能力，也可以提升学生的身体素质，增强学生勇敢、坚强和拼搏精神，团队类体育运动...
