当下的幸福——我们并非不快乐[美]米哈里·契克森米哈赖著张定绮译本书仅供个人学习之用，请勿用于商业用途。如对本书有兴趣，请购买正版书籍。任何对本书籍的修改、加工、传播自负法律后果。中信出版社版权页图书在版编目（CIP）数据当下的幸福：我们并非不快乐/（美）契克森米哈赖著；张定绮译.—北京：中信出版社，2011.6ISBN978–7–5086–2743–4I.当…II.①契…②张…III.幸福－研究IV.B82中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第058490号Flow:ThePsychologyofOptimalExperiencebyMihalyCsikszentmihalyiCopyright©1990byJ.MihalyCsikszentmihalyiSimplifiedChinesetranslationedition©2011byChinaCITICPressALLRIGHTSRESERVED本书仅限在中国大陆地区发行销售当下的幸福—我们并非不快乐DANGXIADEXINGFU著者：[美]米哈里·契克森米哈赖译者：张定绮策划推广：中信出版社（ChinaCITICPress）出版发行：中信出版集团股份有限公司（北京市朝阳区惠新东街甲4号富盛大厦2座邮编100029）（CITICPublishingGroup）字数：204千字版次：2011年6月第1版京权图字：01–2011–1722书号：ISBN978–7–5086–2743–4/F·2297定价：28.00元中信出版社官网：http://www.publish.citic.com/官方微博：http://weibo.com/citicpub更多好书，尽在中信飞书App：http://m.feishu8.com（中信电子书直销平台）目录序一听见喜悦的声音序二快乐需要用心学习第一章新快乐·心快乐追寻幸福的青鸟人类不满的根源文化编织的神话善用自己的体验释放内在的生命第二章意识，快乐的泉源意识的内涵意识的极限注意力：无价的资源关于自我内在失序意识井然有序自我的成长第三章欢喜三昧幸福的假象享乐与乐趣构成快乐体验的要素目标不假外求第四章快乐心流何处寻？心流活动心流与社会文化自得其乐的性格在困顿中体验快乐第五章感官之乐人值多少钱？“动”的乐趣爱到最高点控制的最高境界视觉之乐聆听喜乐的乐音美食乐无穷第六章知性之乐身体与心灵相辅相成记忆：科学之母心灵游戏文字的游戏挖掘历史宝藏科学的兴味爱智之学业余与专业第七章工作之乐工作的乐趣像玩游戏一样去工作工作与休闲如何有效使用闲暇时间？第八章人际之乐微妙的人际关系寂寞之苦驯服孤独天伦之乐胸怀大我第九章改写命运交响曲扭转悲剧纾解压力化腐朽为神奇培养自得其乐的性格第十章追寻生命的意义何谓意义？培养方向感下定决心重获内心和谐一贯的人生主题喜序一听见喜悦的声音悦可以在笑闹中，可以在成功时，也...
