职场如何克服主动交流恐惧症职场如何克服主动交流恐惧症所谓的主动交流恐惧症，就是步入职场的人，不愿意主动与人交流，即使遇到必须与人交流的事项，也是得过且过，在犹犹豫豫的过程中，放弃了与人交流的机会。以致于看似外在的表象是性格内向使然，其实真正的原因就是唯恐交流中遇到难题无所适从，本着不交流就没有难题的想法，遇到交流就退缩，过着自我封闭的生活。一、明确交流的目的任何一个交流的事项，都有其特定的目的，作为需求方，与人作任何的交流沟通，首先要明确这次交流达到什么目的，有什么具体的好处，在明白上述事项后，就有了强烈的与人交流的愿望和要求。也就是交流的目的性必须树立起来，才能为克服交流恐惧症奠定基础。然而，许多主要交流的事项，中途夭折，很大原因就是目的性不强造成的二、要有积极进取心积极进取心是成长进步的源动力。对任何工做到尽善尽美，就是积极进取心的良好表现。因此要想把工作做好就必须加强与他人的交流合作，积极的进取心促使每个人不能在困难面前退缩。特别是在遇到需要与人合作交流的事项时，情不自禁地就会克服各种困难和障碍，充分发挥自己的智慧，主动与人交流沟通，获取自己想要的结果。主动交流就不再成为自己的愁事、难事。三、坚定交流的自信明确了交流的目的和意义，坚定交流的自信就显得十分重要。要明白交流的起因就是解决自己工作中遇到的现实问题，在交流过程中遇到的各种困难和问题都是在所难免的，具备“水来土掩，兵来将挡”的克服困难的勇气，遇到的任何问题都将在交流中获取答案，也就是以“有交流必有所获“的态度，迈出勇敢的一步，交流的习惯就会主动养成，交流就会由被动变为积极主动。四、做足交流前准备取得任何一次成功的交流，达到交流需要的结果，最主要的就是在交流前把需要与人交流的具体事项、相关背景目的诉求、沟通步骤、问题预判等事宜有充分的事前准备真正做到交流过程中，以不变应万变，顺畅地完成一次交流。不仅交流的过程顺利，还能使交流的双方都感到收获满满，更重要的是展现你的个人业务素养和综合素养，提高个人影响力。五、克服恐惧症要点克服交流恐惧症最需要注意的要点：一是无目的缺动力，对交流的目的不明确，缺乏交流的动力；二是有想法不主动，对交流只是停留在想过，却没有实质性进展；三是无准备不顺畅。事前没有充足的准备，交流不顺畅，自毁自己的自信心；四是多寻机去执行。积极寻找与人交流的事项，坚定不移地去执行，在历练中克服。...
