瑜伽小组活动总结瑜伽小组活动总结吴雷本学期我担任学校的瑜伽兴趣小组的训练。瑜伽是学校艺术教育的一个重要组成局部，通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活泼身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下：课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带着同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。二、学习根本瑜伽动作，引导学生按规律组合，开展学生的创造性。瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽根本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目感恩等。三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的根底，也给自己和学生树立了很大的信心。可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改良动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的根本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。2023.7.10
