校内提倡健康饮食演讲稿参考参考范文4篇校内提倡健康饮食演讲稿参考参考范文1尊敬的老师，友爱的同学们：大家好!今日我演讲的题目是健康饮食。古往今来，无论贫困富贵的人都离不开吃，可怎么吃才能吃得健康有养分呢很多同学喜爱吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰x这样对人体有害的添加剂和人工色素了。它们会使我们养分不良，身体变得格外虚弱。可怎么吃才能吃得健康有养分呢1、少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的水果蔬菜。2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。假设不吃早餐，学习效率也会下降。5、要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。同学们，我们是祖国的将来，为了祖国的明天，请大家合理饮食，健康饮食吧!感谢大家!校内提倡健康饮食演讲稿参考参考范文2老师、同学们：青少年是祖国将来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的将来。所以我们要讲究科学膳食合理吸取养分，健康成长!随着生活水平的提高，中学校同学的养分健康状况明显下降。依据国务院新闻办公布进行的中国居民养分与健康现状调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已根本到达标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量养分素供给明显缺乏;我国的居民是养分过剩与养分缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理养分学问，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量缺乏，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严峻威逼。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比方吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，吸烟损害身体的正常生长。感谢大家!校内提倡健康饮食演讲稿参考参考范文3尊敬的老师，友爱的同学们：大家早上好!今日我演讲的主题是合理膳食，健康成长。俗话说：民以食为天，每天的饮食是我们赖以生存的根底，食品是补充身体养分的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有养分价值，而且对我们的健康百害而无一利。总有那么一群人...
