“主题班会教案之端正读写姿势，保护身心健康〞主题教育班会案一、班会目的：通过此次主题班会，使学生充分认识端正读写姿势，保护身心健康活动的重要性，纠正不良读写姿势，养成正确的坐姿、握笔姿势、良好的读书写字等读写习惯，做到书写标准、流利、美观，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。促进学生健康成长。使每一位学生都可以做到姿势正确，标准书写，欢乐学习！二、班会时间：2023年3月26日三、班会地点：八年一班教室四、班会会议内容及程序1、班主任明理：谈端正读写姿势，保“护身心健康活动的重要性，使同学们逐步养成了姿势不对不读“书〞、姿势不对不动笔〞的好习惯。2、学生观看视频材料3、班主任讲解并演示指导内容一：正确姿势的好处脊柱是特别重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。中学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。骨头里含有较多的水分，胶质比拟多，钙质比拟少，因此骨头比拟软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是培养正确姿势最正确阶段。因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的决心，饱满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使在听课读书的时候倍感轻松。由于身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不遭到压榨，也使胸腔，脏器不遭到任何挤压，呼吸运动和血液循环温馨。假设手持书本与平直的桌面构成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看明晰字体了，能防止眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。内容二：读书姿势不正确会带来什么害处优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是学生生长发育过程当中最重要的阶段。学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却特别柔嫩。假设不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着颈项、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官遭到压榨，有碍正常呼吸和血液循环，感受特别不温馨，阻碍上课的情绪，不能认确实听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直截了当阻碍身体健康和形态美。另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。假设姿势不正确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，构成近视，严峻阻碍今后的生活和学习，到时候懊悔也来不及了。内容三：演示导行〔1〕播放读书姿势视频材料、观看挂图请学生观看读书姿势视频材料并观看挂图。读书的时候，我们应该像图上的学生一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。〔边说...
