腰椎间盘突出症的康复指导一、定义腰椎间盘突出症：是指腰椎间盘变性、纤维环破裂和髓核突出，刺激或压迫神经根和马尾神经所引起的一种综合症。好发于20-50岁，男女比例为（4-6）：1。2二、病因Page3内在因素：抵抗力弱、适应力差、生理缺陷、个人特点、年龄等。外在因素（最重要）：外伤、劳损、不良的工作姿势和生活习惯。诱发因素：风寒、潮湿、气候、气压及自然环境等变化。过度劳累如长期从事体力劳动，长时间处于腰部重负荷姿势下从事某项活动，以及突然的肌肉收缩，均可诱发腰椎间盘突出症。或突然体质虚弱。继发因素：组织退变萎缩、无菌性炎症、机械性压迫、骨质疏松、粘连、水肿等。三、分型根据髓核内容物突出的位置、程度、方向以及与神经根的关系等，腰椎间盘突出症可有很多的分型方法，但多是病理分型的演变。从病理变化结合CT、MRI发现，可将其分为以下4型：1．膨隆型腰椎间盘的纤维环部分破裂，但表层完整，髓核因压力而向椎管局限性隆起，而表面光滑。2．突出型腰椎间盘的纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状。3．脱垂游离型破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不仅可引起神经根症状，还容易压迫马尾神经，引起马尾神经受压症。4．Schmorl结节及经骨突出型Schmorl结节是指髓核经上、下软骨板的发育性或后天性裂隙突入椎体松质骨内；经骨突出型是指髓核沿椎体软骨终板和椎体之间的血管通道向前纵韧带方向突出，形成椎体前缘的游离骨块。这两型在临床上只有腰痛的表现，而无神经根症状。以上4型中，突出型和脱垂游离型往往需要手术治疗。Page4四、临床表现腰椎间盘突出症的典型症状是腰痛及放射性腿痛。但由于髓核突出的部位、大小、类型、机体状态及个体敏感性等不同，临床表现也有一定的差异。1．症状（1）腰痛：据我国学者统计，腰椎间盘突出症96％左右的患者有腰痛，它是大多数患者最早出现的症状，由于髓核突出、刺激和压迫纤维环外层及后纵韧带而引起，表现为腰部急性剧痛或持续钝痛；一旦髓核突破纤维环和后纵韧带，腰痛反而可减轻。站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。（2）坐骨神经痛：坐骨神经痛发生率可达97%左右，是由于神经受到刺激放射至患侧下肢而引起，表现为疼痛从下腰部向同侧臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射痛，重者可出现由腰至足部的电击样剧痛。由于突出的椎间盘可能压迫本体...
