创伤事件与班级辅导前言•如何看待创伤事件•创伤事件的处理方式•以创伤事件为例，来讨论班级辅导•说明班主任如何带领创伤事件的班级辅导创伤压力源•天然灾害：如地震、水灾、台风•传染病流行：如SARS、禽流感•重大意外伤害事件：如空难、车祸、火灾、性侵害•重大失落事件：失去亲人、失恋、父母失业、离婚或家庭暴力创伤事件学生可能有的身心反应（一）•震惊（难以置信，不知所措，惊慌，恐惧）•身体失去知觉，心理失去感觉•思考混淆（失去判断能力或胡思乱想）•暂时性的丧失记忆•感受到死亡的恐惧•没有安全感，害怕灾难会再发生•企图去了解无法接受的灾难事实创伤事件学生可能有的身心反应（二）•害怕失去控制的能力•强烈的无助感与无力感•莫名的情绪起伏与躁怒•疲惫与易倦•失眠现象（恶梦，辗转难眠）创伤事件学生可能有的身心反应（三）•忧郁的征兆（如失眠、无法专心、精力减退、食欲不振、对生活失去兴趣、无望感，以及失去生存的意念）•自责与内疚•焦虑与紧张•悲伤与愤怒对创伤的正确认识•不需要、也不必期待个人很快的从创伤中走出•悲伤常被标示成病态、不健康、打击士气，这是错误的观念•有些创伤也许终生都不会完全过去，当事人更需要帮助去与创伤事实相处面对创伤事件时，学生可以作什么？（一）•告诉学生受创后的身心反应是正常的•鼓励学生尽速恢复生活常规•鼓励学生分享受创经验与应变心得•教导学生表达关怀与提供帮助的适当方式•关心、陪伴与倾听是受创学生最需要的帮助面对创伤事件时，学生可以作什么？（二）•指导学生接纳自己的哀伤和某些退化的行为•鼓励学生参与能力所及的创伤后重建工作•告诉学生如何运用学校与社区资源来帮助自己•老师与辅导人员应随时自我觉察、反省与休息如何安抚面对创伤压力的學生•在态度上，尽量做到真诚、尊重与关怀•在听话时，尽量做到积极倾听•在说话时，尽量表达同理心的了解创伤的定义（参考DSM-IV）•个人曾经验或面对一种（或多种），直接危及或威胁自己（或他人）的生命安全，或身体完整性的状况。个人会经常感到恐惧无助，经常会在精神上或在梦中重复该状况，在生活中会刻意回避与该状况近似的刺激。对该状况引起的情绪极度压抑以自我保护，精神状态容易受惊、感到害怕、无助。临床症状•强迫性回忆、恶梦、重历创伤经验的错觉、身心易被与创伤有关的线索刺激、持续逃避与创伤有关之刺激、有过渡警觉现象。此障碍超过一个月，造成临床上重大痛苦，或有损...
