贫血人口相当普遍，但莫仅在乎症状而忽略背后疾病贫血是一种很普遍的生理现象，当贫血影响到生活时，就必须了解自己贫血的类型，并及早接受诊断与治疗。认识篇贫血是指血液中的红血球细胞浓度减少、血色素降低或血液稀薄的状态。一般情况下，男性的红血球细胞浓度低于410万个、女性低于380万个或男性血素低于13.5克、女性低于12克，即表示有贫血的倾向。贫血会产生哪些不良后果？贫血极易造成头晕目眩、苍白、气喘、心悸等症状，严重者尚会有嗜睡、食欲不振、心脏扩大，甚至心衰竭等症状产生。这种现象是因为血液稀薄时，氧气或醣类等养分，无法被充分法到身体的各部分（尤其是脑部）所致。此外贫血的人胃液分泌也会不足，因此导致胃酸少而无法消化蛋白质含量多的食物，久而久之也会造成胃的毛病。头晕目眩苍白气喘心悸食欲不振症状:患者皮肤苍白，动不动就容易心悸，呼吸困难，目眩及疲倦。除了一般贫血症状外，有指甲会呈汤匙形并容易破裂，舌头会变粗糙等特征。这是因体内缺乏铁质(会与血中氧气结合，将氧气供给全身)而引起的。诊断:可检查血液中血色素的浓度及红血球数目等。正常成年男子，其血色素量正常值是169/dl左右，红血球数目是一立方公毫约含五百万个，贫血者量会减少。其次，眼睑结膜的泛白程度也可帮助判断。但有时结膜发炎时会发红，所以有时要参考口腔黏膜的颜色。预防:患缺铁性贫血时，必须注意是否有因胃溃疡、胃癌、痔疮等引起出血，若为女性尚要注意是否有子宫肌肿或子宫癌，以便治疗。若无上述病症，则可能是极度营养不均衡。应多摄取肝、羊栖菜、文蛤、蚬及鱼干等铁质较丰的食物。治疗:缺铁性贫血很少对身体构成危害，但若贫血情况愈来愈严重，又长期不治疗，则会引起心脏扩大，最后导致心衰竭。缺铁性贫血，可以铁剂治疗。铁剂分口服及注射两种，一般以口服为宜。在治疗过程中，必需经常接受血液检查，以确定情况有否改善。地中海型贫血此型贫血属遗传性，患者比例相当高。呼吁大家，婚前要做健康检查，避免双方是地中海型贫血带因者，而生出重症地中海型贫血的孩子。治疗:地中海型贫血是遗传性染色体变异所导致，患者的红血球寿命比正常人短，故提早破裂的红血球中的铁质，会长期释放到人体中，造成「高铁性贫血」，患者体内多余的铁质会慢慢的沉淀在肝脏、胰脏、骨髓等部位，医学上称此现象为「铁质沉积症」。因此，地中海型贫血的患者日常饮食中，必须避免含铁的食物和药物，以免对上述器官造成进一步的伤害。根治重症地...
