戒烟方法与戒烟门诊的开设武陟县疾病预防控制中心烟草中的尼古丁是导致吸烟成瘾的生物碱尼古丁不是烟草中特有的化学成分（土豆、菜花、茄子、西红柿等）；非致癌物质，天然态为液体，燃烧的烟草蒸馏而来，焦油的微滴携带卷烟是传输尼古丁的最有效装置，吸入动脉血峰浓度是静脉的2-4倍烟草与尼古丁尼古丁的代谢人吸入尼古丁10秒内到脑，引起中枢神经系统先兴奋后抑制尼古丁可以引起血管收缩，血压升高和心率增快，末梢血液循环变弱尼古丁使呼吸道纤毛作用减弱，肺组织充血尼古丁的成人致死剂量是40-70mg尼古丁的药理作用因剂量不同，可产生不同作用低剂量：兴奋作用高剂量：先兴奋后抑制作用中枢神经兴奋的表现：震颤、呼吸道刺激大剂量有时引发抽搐或呼吸暂停尼古丁成瘾尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变多巴胺多巴胺多巴胺多巴胺尼古丁尼古丁尼古丁尼古丁尼古丁与受体结合导致多巴胺释放增加每支烟之间，多巴胺减少引起易怒和紧张等戒断症状吸烟者为了恢复平静愉快感渴求尼古丁尼古丁成瘾环吸烟者一般来讲会增加吸烟量，以获得更大的愉快感并避免戒断症状和对烟草的渴求多巴胺带来平静愉快感烟草使用依赖躯体依赖：戒断综合征烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。行为表现：强迫性地、连续或定期吸烟戒烟方法介绍烟草依赖是一种药物依赖，吸烟的生理和心理的奖赏增加了行为的反复。戒烟过程中不仅要可克服生理依赖，还要克服心理依赖和改变行为习惯，因此戒烟需要采取综合的干预措施针对有意愿戒烟者5A方法询问（Ask）：询问并记录患者的吸烟状况。建议（Advise）：强化戒烟意识，劝说吸烟者戒烟评估（Assess）：评估吸烟者的戒烟动机和意愿帮助（Assist):提供戒烟帮助随访（Arrange):以面对面或电话来定期进行后续追踪。提供戒烟帮助1.帮助吸烟者树立正确的观念（阐明烟草危害、戒烟的益处以及戒烟的方法和原理）2.审查戒烟的理由（强化戒烟的好处）3.让吸烟者了解自己的吸烟类型（了解吸烟者的行为特点，有助于针对性的设计戒烟方法）4...
