L/O/G/O情绪气象站情情胡文龙绪绪气气绪绪气气情情象象象象站站站站每人写今天的情绪天气：每人写今天的情绪天气：•日期、•天气（表示情绪状态，阴、晴、雨）、•温度（郁闷程度，0~40）、•雨量（伤心指数，无、小、中、大）、•天气成因（该心情的原因）。嘘,注意保密和安静！嘘,注意保密和安静！•日期:2011年10月19日•天气：阴•温度：25•雨量：小•天气成因：昨天的运动会太累啦！今天还要上4节课！•一个老太太有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子卖扇。这下可把老太给愁坏了。晴天时她担心大儿子卖不出伞，雨天又担心小儿子卖不出扇子。就这样，自打两个儿子选择好职业之后，老太太就没有过上一天安生日子，后来终于有一天，老太太病倒了。请来的医生给她开了个方子，结果老太太还真的没有吃药打针，霍然而愈。医生的药方其实很简单，就是让她换个角度去看：晴天小儿子卖扇卖得好，雨天大儿子卖伞卖得好。几乎每天都有生意好的儿子，这样心情自然就好了。调节情绪123调节情绪123转移注意力找同伴诉说、宣泄学会“退一步海阔天空”深呼吸学会反思你有什么收获？
