地震救护知识地震救护知识急急救协会：郭浩救协会：郭浩三、地震自救基本常识三、地震自救基本常识1.1.立即关闭电源、火源。立即关闭电源、火源。2.2.住平房者速跳出外到比较宽广的处，住楼房者可住平房者速跳出外到比较宽广的处，住楼房者可躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。3.3.头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。4.4.不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险地方。地方。5.5.居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水灾。灾。6.6.居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。7.7.跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。8.8.注意余震，但不要听信谣言。注意余震，但不要听信谣言。情境情境11：在楼房内：在楼房内躲进“安全岛”躲进“安全岛”房屋倒塌后形成的房屋倒塌后形成的三角空间三角空间，往往是人们得，往往是人们得以幸存的相对安全的以幸存的相对安全的避震避震空间空间((即大块倒塌体与即大块倒塌体与支撑物构成的空间支撑物构成的空间))，比如墙角处，承重墙较多、，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物、卫生间，结实、能掩护身体的物体下体下((旁旁))等。等。身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，身体，降低身体重心降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。特别提醒：特别提醒：卫生间优于厨房卫生间优于厨房不要钻进柜子或箱子里靠外不靠内情境情境22：走在街道上：走在街道上当心高空坠物当心高空坠物跑向开阔地跑向开阔地其他情景其他情景商场或超市内：商场或超市内：尽可能避开货架，在没有障碍的通道上尽可能避开货架，在没有障碍的通道上抱头蹲下。抱头蹲下。在电梯内：在电梯内：将各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅将各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。速离开电梯。在室内停车场：在室内停车场：...
