腰椎骨折健康宣教腰椎骨折是指由于外力造成腰椎骨质连续性的破坏，在青壮年患者中，高能量损伤是其主要致伤因素，如：车祸、高处坠落伤等。老年患者由于本身存在骨质疏松，致伤因素多为低暴力损伤，如：滑倒、跌倒等。腰椎骨折患者常合并神经功能损伤。一、临床表现1、损伤的局部表现：外伤后局部剧烈疼痛，伴有损伤部位的压痛。2、神经损害表现：伤后躯干以及双下肢感觉麻木，无力，或者刀割样疼痛，大小便功能障碍（无法自行排便或者二便失禁），严重者双下肢感觉运动完全消失。3、合并损伤的表现：腹痛、呼吸困难、休克、意识丧失。二、饮食护理1、骨折初期：宜食活血化瘀、清淡薄素、易消化食物，如：山斑鱼粥、西洋菜生鱼汤等，多饮水、果汁，忌食油腻、生冷、酸辣及发物。2、骨折中期：宜用清补食物，如白鸽汤等。3、骨折后期：宜补肝肾，状筋骨、大补元气之品，如动物的肝肾脏煲汤等。三、健康指导1、患者应平卧硬板床，保持脊柱平直2、预防压疮：保持床铺平整、干燥、无碎屑，发现潮湿及时更换；卧气垫床，每2-4小时翻身1次，翻身时做到肩、髋呈一直线，避免脊柱扭转；每日按摩受压处2-3次。3、便秘者，可按摩腹部或遵医嘱服用缓泻药物。大便失禁者，做好会阴部护理。4、保持呼吸道通畅，定时翻身、拍背，鼓励患者咳嗽、排痰，预防坠积性肺炎。5、术后3个月内避免做弯腰动作，6个月不能跳，抬重物，12周后进行全面的脊柱锻炼。6、在医师的指导下能起床活动后应多晒太阳、加强运动，多食用含钙量高的食物。
