一、活动目标1、培养幼儿积极探索及合作的精神。2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。3、训练幼儿的奔跑速度。二、活动准备1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个；标有（图一）示意图的黑板一块（使用即时贴表出各点），粉笔若干。2、布置场地。三、活动过程（一）教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。（1）上肢运动：双手上举头顶换瓶（2）下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶（3）扩胸运动：双手前平举换瓶（4）环臂运动：分别单手甩瓶（5）腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶（6）手腕运动：分别单手转瓶（7）踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。（8）辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。（二）自由探索活动。教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。”1、幼儿分散练习，教师巡回指导。2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。方法例：模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。（三）游戏。1、《种萝卜》，巧妙布置场地。教师：“我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧！”幼儿自由地将自己手中的“萝卜”（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上（如图一）。2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。教师：“‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏？”（1）组织幼儿参看黑板的示意图上讨论“巡逻”路径。（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行“巡逻”。（例举方法附后）3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。（约2~3次）（1）组织幼儿每人收一个“萝卜”并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前（如图二）。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。（2）幼儿游戏。（四）放松活动。日常生活模仿动作：喝水——洗脸——洗澡——洗脚等。评析：未来社会需要创新精神。过去，在很多人看来，体育课总离不开教师的命令、指挥与幼儿的模仿，如何在体育课中进行创造性的培养？此体育活动针对这一问题做了很好的尝试。在活动中，让幼儿一物多玩（幼儿自由探索彩色水瓶的各种玩法），此外，...
