第1页共4页女性健康知识学习女性健康知识围绕女性生殖系统而发生的疾病，统称为妇科病。如阴道炎宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌等。据统计，中国女性妇科疾病的发病率高达90%，已婚女性几乎是20230%，其中43%的患者因治疗不及时或治疗方法不对，使妇科疾病反复发作，病情日益恶化，最终导致不孕、流产、癌变等无法挽回的严重后果。月经期保健月经期的主要外部表现是周期性的阴道出血。与此同时，生殖器官局部和全身都有变化。临床表现有水肿、头痛、嗜眠、乏力、畏寒、情绪不稳定，下腹坠胀、腰酸等病症。因此月经期保健着重在于搞好清洁卫生，预防感染，加强经期保护，预防月经失调或感冒等。保健处方：1、局部卫生。月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月经垫、月经纸要洁净、消毒。2、沐浴。月经期暂不淋浴，尤其是要禁止盆浴，以防止引起逆行感染。3、性生活。月经期机体全身及局部抵抗力降低，性生活易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故经期应禁止性生活。4、避寒。经期时御寒能力减弱，假设遇寒冷可引起痛经等病症。故经期应防止、接触冷水及在较寒湿处工作。经行之际，血脉易为寒湿所凝滞，而致月经不调痛经、闭经等病症。5、劳逸结合。劳倦过度，那么耗气动血，可致月经过多、经期延长或经血淋漓不净。故行经期应防止剧烈活动和重体力劳动。6、饮食有节。经期常有恶心、腹胀、便溏等症，故饮食应营养丰富、宜消化。7、调和情志。经期妇女情志往往容易波动，假设伤于七情，可加重经期的不适感，或导致月经不调。故应保持心情舒畅，消除紧张烦闷或恐惧心理。第2页共4页8、对青春少女，应进行生理卫生教育，如对月经、第二性征等生理现象的正确认识，解除其顾虑，防止精神紧张。月经期应防止阴道塞药、坐浴及阴道检查，如因病情需要作阴道检查，要在严密消毒下进行。经前期紧张综合征经前期紧张综合征，又称经前期紧张。指生育期女性月经前7-14天开始，至月经来潮的3-4天这段时间，周期性出现烦躁、易怒、忧伤、失眠、头痛、乳房胀痛、躯体疼痛、腹胀、浮肿、神经过敏等一系列神经精神病症，以及水盐代谢紊乱的一组综合征。病症不明显者，可以不治疗，但病症影响了个人生活质量时，还是接受治疗为好。经前期紧张综合征的治疗一般采用精神疗法、激素、药物等综合疗法。据临床观察发现，那些曾经患有经前期紧张症的女性，当她结婚生子后，就很少出现这种现象了。女性生殖系统炎症女性生殖系统炎症是妇产科常见病，感染可...
