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2023抽烟检讨书 抽烟检讨书(15篇) 　　在不留神犯错后，为了避开再犯，往往要写检讨书来自我悔悟，在写检讨书的时候要留意用语恳切。那么对应的检讨书究竟怎么写呢？以下是我整理的抽烟检讨书，希望对大家有所帮助。 抽烟检讨书1 敬爱的老师，学校领导： 　　我知道这次我犯的错误很严峻，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平常管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理常常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了许多东西，反省了许多的事情，自己也很懊悔，懊悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻相识到自己所犯错误的严峻性，对自己所犯的错误感到了惭愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提示学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校公布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应当的。也是对老师的不敬重。应当把老师说的话紧记在心，把学校公布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种损害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后非常震惊，详细内容如下： 　　尼古丁的毒性及成瘾性 　　尼古丁是一种难闻、味苦、无色透亮的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能快速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很简单被机体汲取。粘在皮肤外表的尼古丁亦可被汲取渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。假设将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 　　吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项非常重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难过，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部实行一次吸烟竞赛，优胜者在他吸了60支纸烟，将来得及领奖即死去，其它参与竞赛者都因生命垂危，到医院抢救。 　　那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒〔20支〕以上的人许多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，缘由是烟草中的局部尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体汲取。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。 　　吸烟的危害 　　吸烟的危害，众所周知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充溢了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严峻的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 　　....有资料说明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，觉察吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道病症，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道病症。 　　....吸烟对女性有特别危急，吸烟的妇女假设正运用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的时机；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重缺乏，婴幼儿期免疫功能降低，简单生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。 　　....吸烟害己害人，应当自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。 　　二手烟〞害猛于虎 　　美国医学探讨人员最近发表探讨报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟〞比原先外界所知道的还要危急，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI〞的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI〞基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。 　　关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟〞，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避开受到“二手烟〞的危害。 　　目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在开展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到2023年，全球吸烟人数将到达16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在将来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到2023年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。 　　唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告知她别吸得了。 　　闸述吸烟对自己和家人的损害，以极戒烟的过程，和戒烟的看法。 　　请问一下您还上学吗？ 抽烟检讨书2 敬重的老师: 　　今日，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再旷课的决心。 　　早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。 　　其时，老师反复教育言犹在耳，肃穆仔细的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻相识到此事的重要性，于是我一再告知自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。 　　然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得非常重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。 　　比方有一次早晨出操，我在5:50点就飞速的洗漱完毕，穿戴整齐，看着时间还多，我甚至还在头上打了一点摩丝，可当我来到操场上，却觉察一个人也没有，正值我焦急的环顾四周看看有没有人的时候--我醒了，原来刚刚的镜头全都是梦，一看表，妈呀都6:30了，而那天正赶上您保护入微的来给我们点名，我却没能赶上去倾听您关心的训诲，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床这件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所梦!唉，无奈呀无奈。 　　又有一次，我正兴致昂扬的洗澡，打算洗完澡了要去上课，谁知当我洗完澡来到宿舍房间门前，觉察里面一个人也没有，我又忘带钥匙被反锁在门外不得入门穿衣，全身只着一条裤衩，连出门打 求援的时机都没有啊!硬生生又旷了一堂老师给我们细心预备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制做的学问大餐。 　　郁闷呀郁闷!这枚小小的钥匙在我的求学路上狠狠的拌了我一跤!但归根结底，还是由于我的马虎大意，对舍友的出门时间了解缺乏所造成的。 　　忆起当时，环顾现在，我当时就应当不顾有伤风化，跑出去给舍友打 ，拼死也要上课的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如记错课表、钟表停走，闹铃坏掉的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这全部的问题都只能归结于我，还未能到达一个现代高校生该具有地相识问题的水平。 　　未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清楚地感觉到我是一个罪人!!!对于我旷课的事情，所造成的严峻后果如下:1、让老师担忧我的平安。 　　本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平常非常关切爱惜每一个学生的老师担忧。 　　而这样的担忧很可能让老师成天工作分心，造成更为严峻的后果。 　　2、在同学们中间造成了不良的影响。 　　由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的'效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。 　　3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违反父母的意愿，实乃不孝。 　　如今，大错既成，我深深懊悔不已。 　　深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点:1、思想觉悟不高，对重要事项重视严峻缺乏。 　　就算是有相识，也没能在行动上真正实行起来。 　　2、思想觉悟不高的根本缘由是因为本人对他人敬重缺乏。 　　试想，假设我对老师有更深的敬重，我会提前半个小时起床，也不会在梦里对自己5:50就做好打算的事情沾沾自喜，就会更早的觉察那只是一个梦，这样梦醒了也不会迟到，错误也不会发生了。 　　3、平常生活作风懒散。 　　假设不是因为懒散、马虎大意、记忆力水平低，我怎么会把教学秘书如此辛苦制作出来的课表遗忘 　　4、平常和舍友沟通缺乏，未能做到真正意义上的团结同学，试想，假设我和舍友沟通足够，怎会不知道他们何时离开宿舍假设我和他们真正做到好好团结，他们又怎会不知道我在洗澡假设更进一步我和他们相邀一块上学，旷课的事还有可能发生吗据上，我确定有如下个人整改措施:1、根据老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严峻后果。 　　5、定学习安排，仔细克服生活懒散、马虎大意的缺点，努力将期考考好，以好成果来弥补我的过错3、和同学们加强沟通。 　　保证不再出现上述错误请关切爱惜我的老师同学接着监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步! 　　此致 敬礼! 　　检讨人：xxx 　　2023年12月6日 抽烟检讨书3 敬重的老师， 　　在9月25日晚上的校门口，我犯下了一个严峻的错误,对老师不敬重，不但造成了不好的影响，也严峻损坏了我校 　　的形象，为此，我感到深深的愧疚。 　　俗话说：“无规那么不成方园〞,一个学校假设没有纪律，那么,无论如何也教育不了学生,最终受害的还是我们自己. 　　昨天,我想了许多,想了很久.我深深的感到愧疚.所以今日我怀着愧疚和懊悔的心情写下了这份检讨书,以忏悔我对违反学校纪律这种不良行为的深刻相识以及再也不违反学校纪律的决心。 　　我觉得无论如何,我顶撞老师是不对的，而且还是屡次顶撞老师,拒绝老师的谆谆教导,我简直是不行理喻。 　　所以，我觉得有必要而且也是应当向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。 　　对不起,老师!我犯的是一个严峻的原那么性的问题。 　　我知道，老师对于我的无故违反学校纪律也特别的生气。 　　我也知道，对于学生，保证不违反学校纪律是一项最根本的责任，也是最根本的义务。 　　但是我却连最根本的都没有做到,我很惭愧。 　　事后，我冷静的想了很久， 　　我慢慢的相识到自己将要为自己的冲动付出代价了。 　　老师反复教育言犹在耳,肃穆仔细的表情犹在眼前,这些都深深的触及了我的灵魂,也已经让 　　我深刻的相识到事已至此的重要性。 　　如今,大错既成,我深深懊悔不已。 　　深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,我对他人的敬重不够,以后我将对老师有更多的敬重;其次我对重要事项重视严峻缺乏,平常生活作风不良,假设不是因为桀骜不逊也不至于如此。 　　对于这一点，我起先反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我最终相识到了，这个错误才是导致我违反学校纪律的重要缘由。 　　试问：假设我很不是那么的桀骜