中学生学习方案书一、为什么要制订学习方案制订学习方案的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。1、方案是实现学习目标的蓝图;2、制订方案是实行自我控制、自我管理的前提;3、制订方案能减少时间的浪费，提高学习效率。二、学习方案一般包括的内容学习方案有平时方案、阶段方案和长远方案三种。平时方案以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段方案以一个月或一个学期为一个周期;长远方案以一年或几年为周期。学习方案一般应包括：(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题;(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标;(3)学习时间如何安排;(4)采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎样制订学习方案1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处学习方法，以便明确自己学习的特点、开展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最正确才能。2、结合实际，确定目标。订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠〞的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。3、长方案，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)到达成绩(分数)目标。长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动方案，即每周每天的具体安排和行动落实。4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订方案时，一定要集中时间，集中精力保证重点。5、方案要全面，还要与班级方案相配合。方案里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体效劳的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即根本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学“习任务，消化〞当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，开展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行...
