当代体育科技(ContemporarySportsTechnology)2023年(第13卷)第2期运动人体科学运动疗法治疗髌股疼痛综合征的应用进展谢耀升刘书芳*冯嘉宝(广州体育学院广东广州510500)摘要：髌股疼痛综合征（PFPS）是膝关节疾病最常见的影响因素之一，它可引起膝关节剧烈疼痛并导致日常生活或工作困难。髌股疼痛综合征的病因是多因素的，而且大多数的治疗方法都是以保守治疗为主。保守治疗主要运用的是运动疗法，目的是增加下肢的力量性、灵活性、本体感觉和耐力，训练以功能性为主，遵循循序渐进的原则。运动疗法包括下肢力量训练、神经肌肉训练、血流限制训练以及核心训练等，能够达到降低髌股关节压力和改变髌骨后软骨下骨受力区域的目的。关键词：髌股疼痛综合征血流限制训练运动康复病因机制中图分类号：R684；G804.2文献标识码：A文章编号：2095-2813(2023)02-0036-06ApplicationProgressofExerciseTherapyintheTreatmentofPatellofemoralPainSyndromeXIEYaoshengLIUShufang*FENGJiabao(GuangzhouSportUniversity,Guangzhou,GuangdongProvince,510500China)Abstract:Patellofemoralpainsyndrome(PFPS)isoneofthemostcommonfactorsaffectingkneediseases,whichcancauseseverekneepainandmakedailylifeorworkdifficult.Theetiologyofpatellofemoralpainsyndromeismultifactorial,andmosttreatmentsareconservative.Conservativetreatmentismainlythroughexercisetherapy.Thebasisistoincreasethestrength,flexibility,proprioceptionandenduranceofthelowerlimbs.Thetrainingismainlyfunctionalandfollowstheprincipleofgradualprogress.Exercisetherapyincludeslowerlimbstrengthtraining,neuromusculartraining,bloodflowrestrictiontrainingandcoretrainingtoreducepatellofemoraljointpressureandchangetheforcebearingareaofthesubchondralbonebehindthepatella.KeyWords:PFPS;Bloodflowrestrictiontraining;Exerciserehabilitation;Etiologicalmechanism髌股疼痛综合征（PFPS）是一种非创伤性、弥漫性的，以膝关节前部疼痛为特征的疾病，在增加膝关节负荷的活动中，如跳跃、下蹲、上下楼梯或跑步时，疼痛会加剧［1］。PFPS是儿科和康复疼痛科以及骨科门诊最常见的诊断之一。髌股疼痛综合征作为膝关节损伤的主要原因，每年患病率高达23%［2］，真实患病率尚不清楚，青少年中患病率甚至达到29%，并且在女性中更为常见。研究表明，进行足球、排球、跑步、击...
