752023年第3期（总第118期）2023年6月Vol.23NO.3Jun.2023广州广播电视大学学报JOURNALOFGUANGZHOUOPENUNIVERSITY青年学生移动社交媒体错失恐惧的预防与教育策略研究*程建伟付少堂（深圳信息职业技术学院应用外语学院，广东深圳518172）摘要：移动社交媒体错失恐惧现象越来越普遍，不仅是移动互联网发展领域关注的重点，也是健康心理学研究的热点。本文通过对高校学生的调查发现，错失恐惧和手机成瘾均处于中等水平；其中女生的错失恐惧和手机成瘾水平均显著高于男生；大二年级的错失恐惧显著小于大一和大三学生；文科学生的错失恐惧水平和手机成瘾水平均高于理工科学生。研究认为社交媒体满足了年轻人获得自尊与归属的需求、追求自主与独立的需要、获得沉浸感与成功感的需要、对新技术的好奇感和娱乐的需要等，因此导致青年学生更易发生移动社交媒体错失恐惧。建议从加强对合理使用社交媒体的引导与教育，多渠道满足青年学生的基本心理需要，引导青年学生学会管理时间、提高自控能力，以及采用多种方式提升学生心理素质等四个方面加强对移动社交媒体错失恐惧的预防与教育。关键词：青年学生；移动社交媒体；错失恐惧中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1672-0385（2023）03-0075-05网络是把双刃剑，5G时代的到来给移动互联网发展带来新的机遇，同时也带来很多负面的影响。人们对于移动社交媒体的依赖程度和使用频率激增，错失恐惧症(FearofMissingOut，FOMO)已经从原先的个体现象演化为一种广泛存在的社会症候群。移动社交媒体错失恐惧（FOMOaboutMobileSocialMedia）是“人们借助或依赖各类移动智能终端开展一系列用户信息行为，包括浏览、搜索和社交等，从而与现实世界或虚拟世界保持即时连接，当这种即时连接无法得到满足的时候，人们会在潜意识或心理上产生一系列不同程度的焦虑情绪，包括不适、不安、烦躁或恐慌等症状”[1]。现代人无时无刻都离不开手机，上课、开会、工作、吃饭甚至走路、开车都要不停地看手机，这有可能降低课堂效率、工作效率，影响人际交往和心理健康，甚至带来公共交通危险。这一新兴群体现象既是移动互联网发展领域关注的重点，也是健康心理学研究的热点。一、青年学生移动社交媒体错失恐惧的现状调查CNNIC(中国互联网络信息中心)于2022年8月发布的第50次《中国互联网络发展状况统计报告》[2]显示，截至2022年6月，我国网民规模达10.51亿，网民使用手机上网的比例*基金项目：2020年度广东省教育科学规划课题“移动...
