收稿日期：2022-12-15基金项目：安徽省哲学社会科学规划项目（AHSKY2020D77）.作者简介：崇玉萍（1977—），女，安徽天长市人，硕士，副教授，硕士生导师，从事健身操舞理论与实践、运动与健康促进研究．引用格式：崇玉萍，王华.60-69岁老年男性体力活动水平对健康体适能的影响［J］.安徽师范大学学报（自然科学版），2023，46（3）:286-293.第46卷第3期2023年5月Vol.46No.3May.2023安徽师范大学学报（自然科学版）JournalofAnhuiNormalUniversity（NaturalScience）DOI:10.14182/J.cnki.1001-2443.2023.03.01260-69岁老年男性体力活动水平对健康体适能的影响崇玉萍1，王华2（1.安徽师范大学体育学院，安徽芜湖241000；2.安徽省淮北市第一中学，安徽淮北235000）摘要：为了解不同水平体力活动对老年男性健康体适能的影响，采用以芜湖市200名60-69岁的老年男性为调查和测试对象，调查其体力活动水平和健康体适能状况的方法。得到以下结果：1）在200名老年男性中，高体力活动者58人（占29%），中体力活动者91人（占45.5%），低体力活动者51人（占25.5%）。2）不同年龄段老年男性的MET值存在显著差异，高龄组的MET值为2445.49±1236.13，低龄组MET值为2823.63±1261.98，高龄组显著低于低龄组（p<0.05）；不同身高、体重、职业人群的MET值不存在显著差异（P＞0.05）。3）不同年龄段老年男性健康体适能存在显著差异；低、高年龄组老年男性坐站起（次/30s）平均值分别为22.01次和20.40次，优于参考标准，手臂卷起（手持8磅哑铃，次/30s）平均值分别为19.79次和18.21次，稍高于参考标准；低、高年龄组老年男性原地踏步（2min）平均值分别为101.95次和98.30次，低于参考标准，闭目单足站立的平均值分别为5.54s和3.95s，稍低于参考标准。认为老年男性体力活动总体以中水平为主；体力活动总量主要受年龄影响，随年龄增长活动总量下降。老年男性低年龄组健康体适能各指标均优于高年龄组；老年男性健康体适能与参考标准比较，上、下肢肌肉力量保持较好，但耐力和平衡能力略显不足。老年男性体力活动水平对健康体适能影响显著，中、高水平体力活动可以提高上下肢肌力、上下肢柔韧、平衡能力以及有氧耐力。关键词：老年男性；体力活动；健康体适能中图分类号：G804.3文献标志码：A文章编号：1001-2443（2023）03-0286-08体力活动（PhysicalActivity，PA）即通过骨骼肌的收缩而进行的身体活动，是基于基础代谢水平，能够消耗身体能量的活动［1］，包括家庭劳作类...
