性格(xìnggé)与健康1.性格与身体健康------什么性格的人易得癌症(áizhèn)ɡ2.性格与心理健康------病态性格与心理疾病第一页，共二十二页。良好的性格，可以给人提供一套恰当的、适度的、平稳的行为方式。如乐观的性格，使人笑逐颜开，加强隔肌运动，加深呼吸，增大肺活量，使氧气供应充分，促进血液循环。同时，消化液分泌增多，因而吃得香，消化好，促使人的整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，增强对疾病的抵抗力，从而延年益寿。第二页，共二十二页。某医院临床医生研究病例发现，近三成癌症患者既没有患恶性肿瘤的家族病史，也没有不良的生活习惯，但在日常生活中性格多为抑郁内向、沉默寡言、易躁易怒等。第三页，共二十二页。(yánjiū)第四页，共二十二页。【典型行为特征】第五页，共二十二页。【典型行为特征】第六页，共二十二页。【典型行为特征】第七页，共二十二页。【典型行为特征】第八页，共二十二页。“癌症性格”不但是致癌的一种原因，而且还是癌症的一种结果。不良的情绪致使心理刺激躯体化，是肿瘤发生的可能机制，概括地说，癌症性格致癌通过三条途径：一是促进癌细胞的生长，二是损伤和降低机体的免疫功能，三是影响和改变机体各种酶系的活性，促使其化学致癌物的转变。第九页，共二十二页。1.你强烈愤怒时，能否把它表达出来？2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？3.你是不是认为自己是个可爱的人？4.你是否很多时候都觉得(juéde)自己没价值？是否常感到孤独、被排斥？5.你是否正在全力(quánlì)做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你对常能发挥潜力相当乐观吗？6.若有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把手头的事继续下去？7.若有人告诉你，你的病已到晚期，你是否有种解脱感？第十页，共二十二页。(dáàn)第十一页，共二十二页。(rènshi)第十二页，共二十二页。日前，美国发布的一项研究报告表明(biǎomíng)，1/5的美国年轻人具有病态性格，以致影响日常生活。第十三页，共二十二页。第十四页，共二十二页。忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独;对一切事物缺乏兴趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上最不幸的人，严重的甚至会出现轻生...
