开篇(kāipiān)小语高血压漫谈(màntán)第一页，共六十四页。按WHO的标准，人体正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。第二页，共六十四页。类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压＜120＜80正常高值120～13980～89高血压≥140≥901级高血压（“轻度”）140～15990～992级高血压（“中度”）160～179100～1093级高血压（“重度”）≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90第三页，共六十四页。(yǐhòu)第四页，共六十四页。(bìxū)第五页，共六十四页。高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。第六页，共六十四页。1心力衰竭第七页，共六十四页。2脑出血脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁薄弱，发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛，便易发生渗血或破裂性出血（即脑出血）。脑出血是晚期高血压最严重(yánzhòng)的并发症。出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫、失语等。第八页，共六十四页。(guò〃fèn)第九页，共六十四页。(biǎomíng)第十页，共六十四页。1降压枕疗法第十一页，共六十四页。2头部按摩法第十二页，共六十四页。高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持(jiānchí)药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。第十三页，共六十四页。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。第十四页，共六十四页。(wēihài)第十五页，共六十四页。第八章皮肤(pífū)的保养第十六页，共六十四页。中医的观念认为，美化皮肤使之光洁亮丽的重要关键是肝，肝是排解黑色素、毒素、劣质化妆品、不良食品的重要脏器，所以肝脏健康则能加速排毒功能，其对皮肤的作用力是从内分泌着手，而影响肝功能就是脾脏及肾脏。第十七页，共六十四页。（一）养肺卫，润皮肤第十八页，共六十四页。(shuāijié)第十九页，共六十四页。（三）调气血，美皮肤第二十页，共六十四页。(dǎozhì)第二十一页，共六十四页。皱纹的产生是自然...
