第一页，共十六页。声乐基础训练歌唱姿势与歌唱呼吸(hūxī)的训练XXX20160316第二页，共十六页。第三页，共十六页。第四页，共十六页。01/26/25第五页，共十六页。二、歌唱的呼吸训练二、歌唱的呼吸训练第六页，共十六页。01/26/25呼气(hūqì)口诀重吹半口缩小腹脐做中心紧收住开肋绷胃稳如钟力如爆竹声如柱第七页，共十六页。01/26/25吸气(xīqì)口诀兴奋从容两肋开展胸垂肘肩莫抬胸围腰围八分满不觉吸气气自来第八页，共十六页。练习(liànxí)1.闻花香用鼻子闻花的感觉来深吸气。自然放松，想象花的香味随着吸气的动作，同气息一同深深地吸进小腹(xiǎofù)。这一切都是在松弛自然的状态下进行的。练习要领：1.在小腹处平静的吸气。2.双唇拢成吹气状的口形唱u母音。3.发音时，感觉声音随着气流顺着咽腔通道“吸进”胸腹之间，后腰与后背有轻微的吸气膨胀感。第九页，共十六页。练习(liànxí)2.叹气叹气练习，发声器官在松弛，自然，被动的状态下，以叹气的感觉发出一个(yīè)ɡ无声的嗨字，以气带声，让气息向下滑动，吹动，输送，并向腰的四周铺开。练习要领：1.小腹放松，快速轻柔的呼吸。2.双唇合拢，下巴与前颈部完全放松，保持“懒洋洋”的状态。3.用轻轻的m（哼鸣）发声，咽腔与鼻腔产生共鸣振动的感觉。4.哼鸣时，用“贴咽壁，吸着唱”的感觉对气息加以控制。第十页，共十六页。练习(liànxí)3.打哈欠打哈欠练习，人在犯困时会不由自主(bùyóuzìzhǔ)的打哈欠，打哈欠可以使呼吸器官腔体大为张开，学生可以在练习打哈欠时，去体会打哈欠过程中气息的流动，感受气息回流与气息倒灌的感觉。4/256|56|53|1—||ayiayi练习要领：1.在“贴着咽壁吸着唱”的感觉中，咽壁的共鸣位置上去找松弛明亮的音色和上下通气的状态。2.发声时喉底打开，音越高，胸越松，胸口越通气。第十一页，共十六页。呼气吸气对比(duìbǐ)练习缓吸缓呼吸---|呼---||练习要求：无声。吸气像闻花，呼气像打呵欠；吸气要缓，呼气要匀。急吸缓呼吸呼吸呼吸呼（急吸）（吹灯）（急吸）（吹灯）（急吸）（吹灯）练习要求：无声。吸气鼻翼(bíyì)张开，呼气如吹灯。缓吸急呼吸--|呼，吸--|呼，练习要求：吸气像闻花，呼气像吹灯。第十二页，共十六页。演唱要求：1.发声器官(fāshēnɡqìuān)ɡ要松。2.声音平稳流畅3.吸气要缓，呼气要匀。4.打开喉咙。5.气息支撑。6.心情沉重。第十三页，共十六页。本课小结(xiǎojié)：1.歌唱时的姿势2....
