倾听内心的呼唤亓坤暴力恐怖案件频发，各种报道、舆论、猜测铺天盖地，令我们猝手不及，也让我们突然发现，恐怖袭击离我们不再遥远。它们与此前媒体曝光的生活中的种种不平安事件相互交织，导致潜藏在人们心里的不平安感被层层放大，进而形成影响生活的精神和心理疾病，诸如暴躁症、忧郁症等。如何看待不平安感？又该如何面对它？记者采访了资深心理咨询师肖雪萍。恐惧独立引发的焦虑新理财：从心理学的角度，您如何看待缺乏平安感这种情绪？肖雪萍：外界的暴力恐怖事件、炸弹突发事件让民众产生恐慌、害怕情绪，这是人的正常反响，因为他人的死亡会引发自身的死亡焦虑。但如果这种焦虑情绪已经过于强大，影响了日常生活，就要引起人们的关注，因为这里面可能会有比较深的心理原因。一般来说，面对死亡焦虑，比较积极的反响是人们开始关注自己的内心，变得珍惜生活，珍爱身边的亲密关系；消极的反映是每天惶惶不可终日，害怕出门，忙于做各种预防措施，到了无法继续正常生活的地步。新理财：据记者了解，暴力恐怖袭击是小概率事件，即使是突发性事件，也不应该引起人们如此强烈的情绪反响，国人在面对暴力恐怖袭击的时候为什么会如此恐慌和焦虑？肖雪萍：我认为这与中国集体主义文化有很大关系。国人很多时候都不能为自己而活，上学的时候为父母活、工作之后为企业活、结婚之后为丈夫活、为妻子活、为孩子活，为别人的眼光和评价活、唯独没有为自己活。这样的生活方式让自己虚度了几十年的光阴，却没有去做自己真正想做的事情，也没有实现自己的梦想，为自己想要的东西争取努力过，这样就会产生对死亡的焦虑。因为现在都没有为自己活过，内心里面会有个声音在说，等到赚了钱以后再做什么、等孩子长大了我再做什么、等爸爸妈妈老了再开始吧……总之，你会觉得只要你活着总会有时机再未来的某一天为自己活、做自己想做的事情。可是有了突发事件、遭遇恐怖袭击，他会担忧自己随时都可能死亡，如果死亡明天就要到来，就再也没有时机去做自己真正想做而现在却不能做的事，内心就会特别焦虑。这种死亡的焦虑归结为内心的真实想法是“我不甘心〞。这种恐惧死亡，不是恐惧死亡本身，而是恐惧再也没有时机为自己而活，这也是为什么中国人特别怕死。我想如果一个人能做到真正为自己而活，做自己真正想做的事，爱自己真正想爱的人，为自己的生活负责任，每天为了自己的梦想去努力，那么即便随时可能死亡，也不至于引起如此大的焦虑。家庭教育产生的不平安感新...
