第1页共2页教师心理健康与心理领导力学习心得2023年7月17日有幸参与教师职务培训，通过教师心理健康与心理领导力的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响；懂得了教师的职业压力从何而来；掌握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。心理的健康不仅影响我们的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们的心理健康，那么怎样才能保持心理的健康呢。一、树立正确的价值观教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师〞在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，保护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的气氛中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。二、正确认识自己，接纳自己从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放〞的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育体育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤〞，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀第2页共2页的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。X8195;三、加强学习，提高自我修养教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝〞。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水〞，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老...
