中医养生——手诊第三节手指、指甲知健康手指观形三大特点：1、指形粗大体力型2、指形细长艺术型3、指形圆形健美型拇指主吸收和收纳能力，可反映幼年时期的身体状况。食指主消化和排泄能力，可反映青年时期的身体状况。中指主循环系统，可反映壮年时期的身体状况。环指主内分泌系统，可反映中年时期的身体状况。小指主泌尿系统，可反映老年时期的身体状况。拇指——拇指粗壮吸收好食指——食指粗壮胃肠好中指——中指关联心和脑环指——环指关联内分泌小指——小指粗壮腰肾好一、季氏五指异常诊断法季氏五指按照中医五行“土、木、火、金、水”分开：大拇指为五行土，指尖代表脾，指根代表胃；食指为木，指尖代表肝，指根代表胆；中指为火，指尖代表心，指根代表大肠；环指为金，指尖代表肺，指根代表大肠；小指为水，指尖代表肾，指根代表膀胱。1、拇指——五行属土（脾、胃）：先看后按。看指肚，指腹鼓、圆，脾脏功能亢进；指肚按压后发白，弹不起，干瘪凹陷，脾气不足，功能虚弱。扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。指根（近节指骨段掌面），胃，主要看纹理。大多人光滑，若纹理凌乱，皮肤粗糙，胃消化系统失调，引起头晕、失眠、多梦。双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手，偏左侧头疼；若出现在右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。治疗方法：推拇指近节指骨段，向心方向推7~8分钟。两手交替，共做15分钟。2、食指:（肝、胆），五行属木首先，五指并拢，看食指是否弯曲，食指弯曲，注意肝脏是否有问题，有问题不等于有病，可能是肝疏泄功能失调。指尖弯曲，肝脏可能有实质性的问题，建议去医院检查。整个手指弯曲，脾气较大，爱发火，有时不讲理。指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。此类人易怒、易激动、多疑。食指向桡侧（靠近拇指，外侧）弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。根部尺侧（靠近小指，里侧）弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症，消化一直不好。中节指骨段掌侧纹理...
