班主任工作范文之九年级学生学习经历心得体会我的学习经历九（6）班陈昱在现实生活中，非常多学生看上去非常用功，可成绩总是不理想。我认为缘故之一是确实是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，如此如何能学好？我认为学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的根本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候爽快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心肠投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境地，只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此，再繁忙的学习，也不可无视放松锻炼。有的同学为了学习而无视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。如此如何能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感遭到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学根底不好，学习过程中老是有不明白的咨询题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不明白的地点一定要弄明白，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事洁净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、留意整理。学习过程中，把各科课本、作业和材料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在繁忙而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得非常好。
