宝宝辅食添加与喂养婴儿食物转换O-6个月液体食物4-6个月泥状食物10-12个月固体食物婴儿喂养的三个关键期所有固体和液体食物都属于辅助食品，但是不包括母乳、配方奶粉一般应在婴儿体重达6.5至7Kg,此时年龄多为4至6月龄。人工喂养每日奶量达1000ml，或每次哺乳量＞200m1时，此期仍应保证600~至800ml乳类婴儿的食物转换:过渡时期食物(辅食)为何要添加辅食？辅食首先能补充奶类营养素的不足添加辅食利于发挥孩子生长潜能添加辅食能帮助宝宝锻炼消化和吸收功能学吃也有关键期吃辅食能满足宝宝心理需要辅食对启智的积极的作用辅食添加原则总原则：循序渐进，易于吸收，能满足生长需要，又不易产生食物过敏。具体原则：1、从一种到多种，从少量到多量2、从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻人乳（婴幼儿配方奶粉）生后4-6个月个体化婴幼儿辅食引入的原则---3W原则WHY补充乳类营养素的不足(富含能量和各种营养素)为断乳作好准备有利于咀嚼功能的训练，促进语言的发展逐步培养婴儿良好的饮食习惯。使婴儿从吸吮奶瓶到用匙喂食，以至用杯、碗、筷，逐步从授食过渡到自食唾液分泌增加，有利于吞咽消化系统发育较成熟可竖头；表示满意或不满意；神经肌肉协调发育，舌能将固体食物从前送到后约4-6月（WT6.5~7kg)When过早添加食物过敏、肠道感染机会增加；影响母乳铁的吸收；容易过度喂养(不能在吃饱时做出转过头去或显示出对食物不感兴趣信号）；不能准确地吞下固体食物，可能引起窒息过晚添加营养不足；母乳喂养建立的条件反射牢固；味觉发育不良What易于吸收，能满足生长需要不易产生食物过敏补充铁元素补充部分能量|||||||||||||0123456789101112(m)人工喂养Formula第一个引入的其他食物是强化铁的米粉其次是蔬菜、水果由少到多：1勺→2勺→多勺→一餐(适应)一种到多种：每种约3-7日(发现过敏食物;刺激味觉发育)（厌新）由细到粗：(咀嚼、吞咽)身体健康时添加原则习惯、学习过程How—中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例6月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共800毫升奶量辅食：以尝试食物味道，培养进食兴趣，不影响奶量为主1-2勺稠粥（或10-20克米粉）+1-2勺蔬菜泥（或1-2勺水果泥+1/2-1个蛋黄中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例7-9月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共800毫升奶量辅食：1餐饭（谷类+动物类食品+蔬菜）+1份小点心（水果、面包片、饼干）+60克菜每餐60克软饭+30克肉或半-1...
