健康观念一个有关健康的话题:人到底能活多久?生物学家测算:•根据哺乳动物寿命测算方法:最后一颗换牙齿年龄的5—7倍,人的寿命100——175岁•根据性成熟的年龄分析,人的寿命应在120——150岁•根据细胞分裂的周期推算,人的寿命可以达到120——170岁人的平均寿命:120岁我国历代人的平均寿命•夏商时期(公元前2197年)不足18岁•西周秦汉(公元前221年)20岁•东汉(公元154年)22岁•唐代(公元740年)27岁•宋代(公元1080年)30岁•清代(公元1795年)33岁•民国(公元1949年)35岁•新中国(公元1957年)58岁•新中国(公元1991年)69岁•21世纪(公元2000年)71岁•到2009年73岁长寿老人有多少?•1990年,中国百岁老人有6681人;•2000年,中国百岁老人增加到17877人;•2008年,中国百岁老人近3万人;•全球百岁以上老龄人口现已超过23万人;让皇帝惊羡的广西巴马长寿老人健康的魅力英国琳达的启示:•寿命109岁•90岁再度结婚•92岁生下一个小孩子非常健康现代人的困惑•为什么现在生活条件越来越好了,疾病却越来越多了?•为什么医疗条件越来越发达,病却越来越难治疗?世界卫生组织明确指出:21世纪,人类健康寿命的最大敌人是非传染性疾病!什么是非传染性慢性病?不是由细菌,病毒和其他致病微生物引起的疾病.而是由于人体内微小损伤的长期积累的结果!慢性病包括哪些•冠心病,脑中风,高血压,高血粘症,心绞痛,心率失常,老年性痴呆症,前列腺肥大,糖尿病,脂肪肝,白内障,关节炎,哮喘,骨质疏松,风湿和类风湿病,肾炎,静脉曲张,下肢血栓,慢性腹泻,胃肠功能紊乱,胆囊炎,失眠,记忆力减退,老年斑,囊肿,息肉增生,肿瘤,耳聋耳鸣,血管性震颤麻痹,血管性头疼,面肌痉挛,肢体麻木,系统性红斑狼疮,免疫力,衰老,牙龈炎,寻麻疹,动脉硬化,心肌梗死,脑血栓,脑出血及其后遗症,高血脂症,衰老,健忘,嗜睡,水肿,便秘,癌症,龋齿,牙龈炎,溃疡病,过敏症,更年期综合症,痛经,月经不调,视网膜炎,眼底病等一百多种疾病.当前中国人的健康状况不容乐观当前中国人的健康状况不容乐观•城市中慢性疾病发病率是以每十年番一番的速度发展.•糖尿病较15年以前增加3倍,多达7000多万.•最新统计数字,截止2009年10月,全国高血压高血脂患者分别是1亿6千万.•中国肥胖患者已超过7000万,北京有一半是胖子,并且肥胖“后备军”居世界第一。•21世纪,人类面临严重饮食失衡,生活方式导致的多种亚健康状况………常见...