第一篇：茯神失眠-论文

茯神在失眠中的应用

摘要：研究在当今工作生活压力大许多人出现失眠症状的背景下，茯神对于失眠的相关作用。增加人们对茯神对治疗失眠效果的了解程度。主要通过在万方，中国知网等学术搜索网站上查阅茯神与失眠的相关资料，再结合日常生活体验以及对身边朋友的采访来得到认识成果。最后得出茯神对治疗失眠具有良好的效果，但是疗程相对较长见效慢，于是大多数人难以坚持食用茯神药膳，对此现象可通过烹饪加工进一步改良茯神药膳口感，同时加大宣传茯神药膳改善失眠的相关知识。

关键词：茯神药膳，失眠，烹饪加工

引言：本论文的写作目的主要是总结茯神药膳对改善睡眠质量，解决失眠问题的效果，以及通过烹饪进一步加工的方式改良茯神药膳的色香味形，吸引失眠人群对茯神药膳的兴趣，最终达到长期食用缓解失眠的最佳效果。本文是建立在中医传统膳食疗法上的基础上的，并且以茯神药膳在临床实践中的应用效果为论据，通过查阅相关文献获取主要资料。此论文有利于进一步了解茯神药膳在治疗失眠中的效果，以及相应的改进方法。

正文：

一.对于失眠病症和原因的分析：

失眠在中医学上被称为“不寐”，是指经常不能正常获得正常睡眠为特征的一种病症。轻者入睡困难，或者入睡后容易被惊醒，醒后不能再睡着或者时睡时醒；严重者甚至整夜都不能入睡。失眠常常伴有头晕，心痛，心悸，健忘，情绪异常等。近年来生活节奏不断加快，工作生活压力也与日俱增，失眠群体的数量越来越大，严重影响了人们的身体健康和生活质量。传统中医理论认为，失眠的主要病机为肺腑功能紊乱，尤其是肝，心与肾的温阳功能和滋阴功能失和，气血亏虚，阴阳失调等。大多数亚健康失眠者多是属于阳虚致病，究其原因主要有以下几种：心理性（如抑郁，焦虑不安，神经衰弱，思虑过多等），人为性（夜晚喝浓茶，打游戏，看电子小说，熬夜加班等），疾病性（如关节痛，肌肉痛，皮肤病性瘙痒等），生理性（如房间有噪音，异味，光线过亮等）。这些原因都属于比较常见的。从中医的角度来看“昼属阳，夜属阴”，白天过度消耗阳气，夜晚又失眠难以入睡，使得阳气更为缺少，长期如此会严重影响人的身体健康。

二.茯神药膳在治疗失眠中的效果分析：

《本草纲目》：“《神农本草》止言茯苓，《名医别录》始添茯神，而主治皆同。”茯神是植物茯苓的中药制品，性味甘、淡平，有养心安神，补虚治劳，益气健脾等功能。茯神药膳对于治疗失眠有显著的效果。

（一）郁柴茯神汤。此汤是由郁金，柴胡，茯神，酸枣仁，远志，柏子仁各10g，党参，当归，五味子各15g，龙骨，夜交藤各25g，水煎至250ml制成。这

个实验采取对比的方式进行，治疗组食用郁柴茯神汤治疗80例，对照组用安定等西药治疗。郁柴茯神汤早晚服用，疗程为一两个月；对照组的疗程为一个月。结果显示，郁柴茯神汤的药效为96.25%，而对照组为80.0%。这说明了郁柴茯神汤对于治疗肝郁脾虚，心气不足的失眠症有较好的疗效。从中医药膳的角度来看，柴胡，茯神，酸枣仁，远志都有镇静安神的作用，党参，当归补益脾气养血，五味子也有催眠的作用，各种药材相互配合，可以很好的治疗失眠的症状。只是食用茯神药膳想要得到缓解失眠的效果，需要长期坚持，不可中断。中医讲究的是治内症之根本，效果温和养身，很少有副作用。

（二）枣仁茯神汤。组方为：酸枣仁28g，茯神15g，川穹，远志，知母，夜交藤12g，茯苓9g，炙干草6g,水煎服，早晚两次。治疗组食用枣仁茯神汤，对照组服用舒乐安定1mg，每晚一次，疗程都为三个月。结果是枣仁茯神汤组的治疗效率为81.3%，不良反应率为9.4%，对照组的为75%和31.3%。我们可以很明显的发现，枣仁茯神汤治疗失眠的效果要比西药组好很多，并且对人体的不良作用也少很多。人体失眠，多因阴阳失调，使心，肝，脾三脏俱损。酸枣仁的功能使安神宁心，柔肝养阴，可以根据失眠的程度加大至50g。茯神的用量为15g,两者都是枣仁茯神汤的主要药材，配合茯苓，远志安神宁心，知母润燥滋阴，清热除寒。川穹可以养血调肝，甘草可缓急中和。各种药材相互配合作用，使得枣仁茯神汤可安神宁心，滋阴养血，还可以避免西药带来诸多不良反应，解决睡眠问题。

三.针对失眠的茯神药膳存在的不足与改进方法：

（1）根据以上两个对照实验可以看出，茯神药膳对于改善睡眠质量，治疗失眠具有显著效果。但是存在两个问题，第一，食用的疗程相对较长，一般得2-3个月才能有效果。现代人生活节奏太快，开始为了摆脱失眠难题会坚持一段时间，但是对于长期食用茯神药膳这一要求难以达到。终而费了时间，精力也没能达到效果。第二，针对失眠的茯神药膳配方一般比较复杂，购买各种药材的过程比较繁琐，在网上购买不能保证质量，去药店购买相对安全放心。再者各种药材的种类，分量都要考虑。大多数的学生，上班族空余时间较少，对于购买这么多种药材会认为很麻烦而放弃。

（2）对于以上的存在的两个问题，我认为可以采取两个办法：第一，采取预定的方式。通过烹饪加工将茯神药膳的汤药熬制好，按照统一的用量，配方，规格生产并用密封袋包装好保存，及时进行线上线下的销售，尽快加热食用。第二，按照茯神药膳的配方，将各种类型的药材统一分配包装在一起，打包出售药材，提供各种类型的茯神药膳，如枣仁茯神汤，猪心茯神汤等。这两种方式可以为失眠群体食用茯神药膳提供方便，达到补虚益脾，安神宁心的效果，最终缓解失眠的困苦。

四.总结

当今社会物质生活富足，失眠人群也多从事脑力工作，思虑过度，压力太大。茯神味甘淡，性平微温，适宜人们食用来养心安神。经以上两个实验论证，长期合理食用茯神药膳对于治疗失眠具有显著的效果，可以向失眠群体推广茯神药膳。茯神配合很多其他药材对治疗失眠都具有良好的效果，配茯苓可以健脾益气，通心气，安心神；配合欢花可以开忧解郁，治心虚失眠;配栀子可以养血益气，宁心安神。茯神药膳在推向广大失眠群体的过程中，可以加大茯神知识宣传的力

度，让更多的人了解茯神的药膳功效。

参考文献

[ 1 ] 刘勇，闵婕，自拟枣仁茯神汤治疗不寐疗效观察及安全性分析（R），泰州市第二人民医院，江苏泰州，2015 [ 2 ] 路亚娥，马勇，梁振荣，郁柴茯神汤治疗肝郁脾虚心气不足型失眠80例，咸阳712083 [ 3 ] 尚坤，杨启光，王德友，张欣，药膳猪心茯神汤治疗心脾两虚型失眠症临床研究（R），2012 [ 4 ] 查伟，顾晓瑜，中医药膳治疗失眠36例(R),2010 [ 5 ] 张红玉，浅谈中医巧治失眠及药膳疗法(R), 2012 [ 6 ] 江艳华，曹恒炎，熬夜者的药膳调养，福建省龙岩市第一医院

第二篇：失眠广告词

广告语集锦

酒类

1.衡水老白干，喝出男人味。（老白干酒）2.幺妹，来瓶古棉醇！（古棉醇）3.中国人的福酒。（金六福酒）4.高炉家酒，感觉真好。

广告文案 ?在家的时候，总是想着朋友；和朋友在一起，又总是牵挂着家。其实，家和朋友的距离，有时仅仅是一杯酒。? 5.雪津啤酒，真情的味道！（雪津啤酒）6.每天喝一点，健康多一点。（宁夏红）7.自在，则无所不在（鹿牌威士忌）

网站类 8.在线精彩，生活更精彩！（腾讯）9.每个人都是生活的导演。（土豆网）10.百度更懂中文，有问题百度一下。（百度网）11.赶集网，啥都有。（赶集网）12.淘！我喜欢秒杀；我喜欢团购。（淘宝网）

保险类 13.平安，有时就是一盏让人心里暖暖的灯。平安中国，和谐为本。（平安保险）14.为生命服务。（中国人寿保险）15.稳，定天下；安，全天下。（太平洋保险）16.延续爱的承诺（太平洋保险）17.友邦保险

广告文案

未来：

你好，今天终于轻松下来了。

孩子已经是个很棒的建筑师了吧？

太太还嫌没有地方种花吗？

现在有了更多的时间，还是先陪她出国走走吧。

如果可以联系未来的你，你想给家人什么？请拨：800-820-3588 让友邦确保：未来，你，好！

食品类 18.雅培，让妈妈的爱没有缺憾。（雅培奶粉）19.?玛琪兰朵?咖啡馆广告文案 2103的世界~是属于谁的世界? ?玛琪兰朵?咖啡馆2103未来文案

一个国家，需要有一座城市用来承担幻想；一座城市，需要有一个地方被用

来寻求寄托；一个地方，则需要有一处风景成为其存在下去的理由。2103年，城市很视觉，我们注定流连其间。玛琪兰朵咖啡馆，一杯86摄氏度的原味篮山，包容一切感伤的缘由。电视广告文案：

一.女性独白： cd不是原装的杂志是借来的

牛仔裤是淘来的二手 首饰也是赝品

除了咖啡不能将就

悲伤，是我自己的一杯cappuccino 在玛琪兰朵

悲伤像咖啡一样需要慢慢品尝

二．

女性独白：

还是不习惯天黑之前回家

下午三点

我把它当作凌晨三点

在玛琪兰朵

喝咖啡的人都不是因为无所事事

特别为自己要了一杯加满巧克力的soft mocha frosty 今天，我很悲伤

但我很平静

三．

女性独白：

深夜十二点

侍者微笑着端来咖啡

cappuccino芳香略带苦涩 honey iced 甜美而又新鲜

一口cappuccino 一口honey iced 2015年8月11日 25岁生日那天

我装作自己是一个贪心的女人

四．

女性独白：

喜欢很凉很凉的风

喜欢很冰很冰的水

喜欢很暗很暗的夜

还喜欢很漠然很漠然的眼神 和精致而麻木的脸 2015年的第一个倒春寒流

深夜三点

我们只要一杯wiener eis kaffee 在玛琪兰朵咖啡馆

分享一杯咖啡

成就两个寂寞女人

五．

女性独白：

三月

草长莺飞

北方还是继续下雪

可以不下吗 应该可以吧

只是天气这么冷

不下雪又能做什么呢？

在玛琪兰朵

一杯indian coffee 让我端坐一个下午 20.绿茵阁咖啡

主题文案: 上帝说,一个星期有七天生活, 巴尔扎克说,生活就是一杯咖啡, 所以, 我们把各自的心情都安排在七个杯子里, 但是, 在绿茵阁,一个星期有八天, 我们可以安排八天心情, 因为, 绿茵阁咖啡, 品味多一天.八张卡片文案: 第一天

咖啡阶层

寂寞先是颗粒

然后是粉末

心情是一把小勺轻轻转动

一天里的失落在漩涡中慢慢沉淀 浮上的只有你的愉悦

而沉至杯底的却是你无限的希望

喝下去,是生活的全部

第二天

最朴素心情

用别样的心情

去搅动相同的泡末

总是在正午阳光的时候 躲进咖啡店

享受最朴素的片刻温暖 闭上眼睛

仿佛闻到心情的味道

第三天

手指放松术

向往咖啡般自由的性格 每次品味

每次触及温暖

心情穿行于所有的生活之上 快乐传递至手指

一切透亮而放松

第四天

无声的钢琴

听说咖啡是孤独的但是我不因为

孤独而喝咖啡 只因为喝咖啡的时候 我需要孤独

犹如无声的钢琴

自得其乐

第五天

泡沫圈子

我的圈子里充斥着咖啡泡沫 无一例外地执著着 生活的天马行空

每次用心去搅动泡沫 心都随着碰撞而跳动 我发现

泡沫们都是同声同气

第六天

流动的温暖

咖啡是一种传递

体贴着心态的起伏

每一次转动,迎举和品味 都是一次快乐的完成 是一种温暖

从体外流进体内

快乐体验

第七天

礼拜的高度

圣经说

第七天不需要工作 但是繁忙让我们忤逆了 各自的礼拜

如果说生活是一杯咖啡

那么我希望第七天的咖啡时间 就是从另一种高度醒悟生活

第八天

幸福天台篇二：失眠保健品广播广告(原创)刺五灵软件囊广播广告 a版

（一）数羊篇 时长：45 男声（不太清晰的念叨着）：“一只羊、两只羊···”

女声（睡梦中醒来之后的困倦又不耐烦的语气）：“大半夜不睡觉你念叨什么那？” 男声：“唉，我也想睡，可是睡不着啊，都好些天了，你又不是不知道。”

女声：“唔，那你数羊小声点。”

男声：“唉，真折磨人。”(停顿一秒)关门的声音

男声：“我回来了。”

女声：“回来啦，你看，我今天给你买了这个。” 男声：“刺—五—灵—软件囊。治疗什么的？有没有副作用啊？”

女声：“专门改善睡眠质量的，我看了，这不是药，是保健品，你先吃着试试。”（安静的环境下蛐蛐叫，代表夜晚）

男声：“一盒刺五灵、两盒刺五灵···”

女声：“哎呀，这吃完怎么也没什么效果呢？”

（紧接着打鼾声）

女轻声：“睡着啦。”

（伴随打鼾声）女声：“哎呀，睡不着，我也得吃点。”

男声：“刺五灵软胶囊，不是药，睡得好。”（可加回声等效果，避免语言干枯平淡。）

（二）嘈杂篇 时长15（汽车、电话以及说话的声音交杂在一起）

（嘈杂声渐弱）男声：“曾几何时，每一天，我被样这喧闹的世界所吞没，只觉得身心俱疲；深夜，我又一次次从这样嘈杂的梦中惊醒，得不到片刻安宁；（接轻音乐）而现在，我的生活中平添了几分本就属于我的宁静，这全要归功于刺五灵软胶囊。刺五灵软胶囊，不是药，睡的好。” b版

（一）失眠篇 时长15 同事（小声的说）：“老张，别睡了，经理来了。”

经理：“诶？老张，你最近上班时间怎么老是犯困呢？”

老张：“经理，我最近失眠，晚上睡不好，白天没精神啊。”

经理：“那这得想办法缓解一下啊。”

老张：“别提了，安眠药也吃过了，不仅效果不明显，还有副作用。”

经理：“我最近听说了一种产品叫刺五灵软胶囊，专门帮助改善睡眠，而且它是种保健品，不是药物，无毒副作用，你可以试一试啊。”

老张：“是吗，下班了我就去买两盒试试。”

经理：“哦，对，别忘了认准五行健商标。”

男声：“刺五灵软胶囊，找回睡眠，一身轻松。”

（二）自白篇 时长45 女声：“我是个经常失眠人，我想说···睡不着真的很难受啊！

大家都在睡觉，自己也没什么事干，大晚上的，还睡不着，情何以堪！

闭着眼睛，想些乱七八糟的事，结果想着想着都能想出几部电视剧了还是没睡着，最后就连想事情的心情都延续不下去了！！

睁着眼睛太累，闭着眼睛却一点想睡的意思都没有！严重的时候还会头疼。

晚上睡不着，白天就没有上午，中午醒来的时候也感觉特别累。

为了晚上能睡着，我总是试着让自己白天累一点，多出去走走，甚至我会用喝酒这个办法，可是还是不怎么有用，我每天晚上都想给自己一闷棍，我老妈还总是给我买各种改善睡眠的药，吃过也是一点作用都没有，有时候反而还会有副作用，感觉头更疼了，哎，这日子什么时候是个头啊，这不，今天老妈又拿来了一盒，叫什么···刺五灵软胶囊，（把药放在嘴里说）非逼着我吃（以喝水的声音结束），估计也不能有什么效果，今天晚上还得继续忍受折磨（一边说一边打哈欠），怎么就困了呢，肯定是说话说的，趁这个机会赶紧睡会（接着又打一个哈欠）c版

（一）夜景篇 时长：15 男声（语气舒缓)：“你知道这座城市每天凌晨3点的模样吗？你体会过黑夜和白昼交汇时的震撼吗？你留意过阳光一点一点铺满房间的过程吗？（下接无奈的语气）那你知道每天把这些都经历过一次之后才有睡意的痛苦吗？哎！失眠！”

女声：“失眠，就来试试刺五灵软胶囊吧！采用刺五加、五味子、灵芝等名贵药材提炼而成，对睡眠质量不佳者有显著的保健功效。刺五灵软胶囊，还您轻松睡眠。”篇三：精彩广告语

精彩广告语：语言训练的好材料

一、媒体的广告 1.真知影响人生，《羊城晚报》的这个广告词充满智慧，富有哲理。短短的五个字却对读者形成强烈的暗示：要想得到真正的知识，订阅《羊城晚报》显然是较佳的选择。2.看《环球时报》，把地球抱回家。一个抱字，让人忍俊不禁，不一定花钱旅游，只要您拥有了《环球时报》，也就拥有了整个地球。等着长知识吧。3.知识分子的精神家园，这是《光明日报》的广告词。定位非常明确，就是给知识分子看的。4.你的健康是我的牵挂，《人民保健报》。这则广告词非常有亲合力。这哪里是广告，简直是感情的倾诉。5.在国内发行量很大的《读者》的广告词是：选择《读者》，也就选择了一类优秀文化，以优秀文化做标榜，显示了它的品位；老牌纯文学杂志《收获》的广告词是：精神漫游者的最后家园，没有一点推销的商业味，真是越品越有味道，也显示它的大家之气。6.更大气的还有《咬文嚼字》杂志。不订《咬文嚼字》是你的错，不再订《咬文嚼字》是我的错。对读者展开强烈的心理攻势。字里行间洋溢着办刊人的自信心，其潜台词不言而喻，即只要读者订了刊物，就会上瘾。6。其他媒体广告语 《生活新报》：新闻改变生活

《下一站》：阅读改变行走

《解放日报》：了解上海的第一选择

《新闻晨报》：新闻力量优化生活

《世界新闻报》：地球大，眼球大

《羊城晚报》：真知影响人生

《北京青年报》：有新闻的地方就有我们

《北京娱乐信报》：新闻一条是一条

《北京晚报》：晚报不晚报

《法制文萃报》：好人得好报

《劳动午报》：早也报，晚也报

《21世纪经济报道》：新闻创造价值

《经济观察报》：理性、建设性

《环球时报》：和您一起看世界

《三联生活周刊》：一本杂志和他倡导的生活 13.张裕：传奇品质，百年张裕 14.新飞冰箱：新飞广告做的好，不好新飞冰箱好 15.远东电缆：如果五指一样长，怎能满足用户不同需求？ 16.公益广告：这一整版绿叶提供的氧气，还不够支持你看完这个广告。17.香港尼尔普莱德游泳衣：if your own skin isnt protection enough,get another 译：如果您的皮肤不能给你足够的保护，就再找个保护层吧。18.香港人头马：人头马一开，好事自然来。19.名车广告语

菲业特轿车：开创菲亚特新纪元，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000。

克莱斯勒汽车：你买汽车不来考虑一下我们克莱斯勒的汽车那你就吃亏了--不但你吃亏，我们也吃亏。

德国金龟子汽车：该车外型一直维持不变，所以外型上很丑陋，但其性能

一直在改进。

邦迪亚克牌汽车：坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事。《新周刊》：中国最新锐的时事生活周报 《书城》：再现文字之美 《城市画报》：新生活的引领者 《经理人》：管理企业，经营自我 《新经济》：中国经济现象白皮书 《外滩画报》：公信就是生命力，有观点就有预见 《纽约时报》：所有适宜刊载的新闻 《经济学人》：高处不胜寒，还好有 《南方周末》：从容，是一种境界 理性，是一种成熟 20年，情怀依旧 7.海尔：海尔，中国造 8.中国联通：情系中国结，联通四海心 9.商务通：科技让你更轻松 10.飞亚达：一旦拥有，别无选择 11.李宁：把精彩留给自己

富兰克林牌汽车：一辆永远不会给你带来麻烦的汽车。宝马轿车：即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人。

日本丰田汽车： 车到山前必有路，有路必有丰田车。

卡迪拉克轿车：将力量、速度和豪华融为一体。

爆笑广告词集锦

● 一家美容院挂一块广告牌：

「请不要同刚刚走出本院的女人调情，她或许就是你的外祖母。」

● 某一法语学习班的招生广告说：

「如果你听了一课之后发现不喜欢这门课程，那你可以要求退回你的学费，但必须用法语说。」

● 香港一家化妆品公司的广告是：

「趁早下『斑』，请勿『痘』留。」

● 一家美国报纸登了这样一则广告：

「招聘女秘书：长相像妙龄少女，思考像成年男子，处事像成熟的女士，工作起来像一头驴子！」

● 眼药水广告︰

「滴此眼药水后，将眼睛转动几下，可使眼药水遍布全球。」

● 墓碑上的广告

苏格兰有一块墓碑的碑文是：「这里长眠的是亥米西﹒麦克泰维西。其悲痛的妻子继承了他的兴旺的事业──蔬菜商店，商店在第１１号高速公路，每日营业到晚８点。」 ● 某家理发店的墙上，贴着这样一则广告：

「别以为你丢了头发，应看作你赢得了面子。」 ● 英国乡村理发店在桥头立起一块木牌，上边写着：

「先生们，我要你们的脑袋。」

广告趣话

“揭短亮丑” 歪打正着

英国名牌车罗尔斯·罗伊斯曾刊登过这样一则广告：车速60公里时，罗尔斯·罗伊斯车内惟一的噪声是电子钟走动的声音。表面看，这则广告毫不隐瞒其产品的不足之处，但实际上却使人感到诚实可信，对产品促销起到了很好的作用。

语言含蓄 耐人寻味

日本有则“救心丹”的广告，标题套用心病还须心药医的俗语，突出了该药物的功能是治疗心脏病。而其广告词也只有6个字：要救心用救心。

标题与广告词前呼后应，言简意赅。有的放矢 投其所好

二战时，美国有家火柴厂在广告中巧妙地突了“火烧希特勒”的主题：火柴盒正面是一幅希特勒的漫画，擦火柴的磷片正好位于希特勒人像的臀部，使每划一根火柴都仿佛火烧了一次希物勒。由于产品抓住了消费者普遍存在的仇视希特勒的心理，结果使人们争相购买这家火柴厂的产品。

反弹琵琶 别开生面

比利时某公司的一幅啤酒广告曾以一尊撒尿的男孩铜像为表现形式，并安放在布鲁塞尔市区中心。过不久，人们发现它撒出的尿竟然酒香扑鼻。围观者中，有位游客出于好奇，大胆地品尝了一下，发现原来是味道鲜美的啤酒。于是，许多人接踵而至，争相品偿。这家公司的啤酒很快便在市场上变得抢手起来。

趣味广告

好的广告语就是品牌的眼睛，对于人们理解品牌内涵，建立品牌忠诚都有不同寻常的意义。下面我们来看看这些耳熟能详的世界经典广告语是如何造就世界级的品牌的。

＊ｍ＆ｍ巧克力：不溶在手，只溶在口

这是著名广告大师伯恩巴克的灵感之作，堪称经典，流传至今。它既反映了ｍ＆ｍ巧克力糖衣，又暗示ｍ＆ｍ巧克力口味好，以至于我们不愿意使巧克力在手上停留片刻。

＊百事可乐：新一代的选择

在与可口可乐的竞争中，百事可乐终于找到突破口，它们从年轻人身上发现市场，把自己定位为新生代的可乐，邀请新生代喜欢的超级歌星作为自己的品牌代言人，终于赢得青年人的青睐。一句广告语明确的传达了品牌的定位，创造了一个市场。

＊大众甲壳虫汽车：想想还是小的好

６０年代的美国汽车市场是大型的天下，大众的甲壳虫刚进入美国时根本就没有市场，伯恩巴克再次拯救了大众的甲壳虫，提出“ｔｈｉｎｋ ｓｍａｌｌ”的主张，运用广告的力量，改变了美国人的观念，使美国人认识到小型车的优点。从此，大众的小型汽车就稳稳的执美国汽车市场之牛耳，直到日本汽车进入美国市场。＊耐克：ｊｕｓｔ ｄｏ ｉｔ 耐克通过以ｊｕｓｔ ｄｏ ｉｔ为主题的系列广告和篮球明星乔丹的明星效应，迅速成为体育用品的第一品牌，而这句广告语正符合青少年一代的心态，要做就做，只要与众不同，只要行动起来。然而，随着乔丹的退役，随着ｊｕｓｔ ｄｏ ｉｔ改为ｉ ｄｒｅａｍ．，耐克的影响力逐渐势微。

＊诺基亚：科技以人为本

科技以人为本似乎不是诺基亚最早提出的，但却把这句话的内涵发挥的淋漓尽致，事实证明，诺基亚能够从一个小品牌一跃成为移动电话市场的第一品牌，正是尊崇了这一理念，从产品开发到人才管理，真正体现了以人为本的理念，因此，口号才喊的格外有力，因为言之有物。

＊戴比尔斯钻石：钻石恒久远，一颗永流传

经典的广告语总是丰富的内涵和优美的语句的结合体，戴比尔斯钻石的这句广告语不仅道出了钻石的真正价值，而且也从另一个层面把爱的价值提升到足够的高度，使人们很容易把钻石与爱情联系起来，这的确是最美妙的感觉。

校园趣味广告

越升越高（旭日升冰茶）――学生会副主席的新年愿望。

我们一直在努力（爱多vcd）――男生对班花如是说。

真金不怕火炼（金正vcd）――学校食堂饭菜里的异物果然不同凡响。永远的可口可乐（可口可乐）――一位总是系错扣子，总也念不清男、兰，女、吕的历史老师。没有最好，只有更好（澳柯玛冰柜）――为什么一个男孩的视线永远不会停留在自己女友的身上。

大家齐欢乐（汾湟可乐）――老兄，这是《灌篮高手》vcd，拿去慢慢看......这次考试就靠你了。好说！原来我们可以做得更好（美的空调）――考试之后，得知监考老师高度近视。

不只是多一点（康师傅面霸）――你得59分，我得60分，岂止是一分之差！

我们能证明，你看起来更年轻（玉兰油护肤霜）――男学生对漂亮女老师的承诺。

串起每一刻（柯达胶卷）――毕业告别餐上举杯时的心情。世界因你更精彩（康佳彩电）――对新女友的恭维。

不在乎天长地久，只在乎曾经拥有（雷达表）――运动会上，一万米比赛枪声一响，跑在第一名男生的想法。白里透红，与众不同（雅倩护肤品）――漂亮女生上课回答不出问题时的脸色。

青春必修课（雨水粉刺爽）――失恋。

现代生活中总有一些可爱的节奏（雀巢奶粉）――上午餐1点起床，下午4点吃午饭，晚上8点去操场运动，深夜2点挑灯夜读。

广告大杂烩 toshiba toshiba新时代的东芝 一切尽在掌握 一片歌来一片情 一旦拥有,别无所求 一抹就干净

一般浓香，一缕温暖（南方黑芝麻）一起来生力 一起来吧 人人求健康，长寿505（505神功元气袋）人头马一开，好事自然来 人类失去联想，世界将会怎样 力士 新秘密,新惊喜 万能免疫百毒不侵 三千烦恼丝，健康新开始 上网要小心，慎防意外生 大印象减肥茶，喝出好身材

大红鹰，新时代的精神 大宝 还真对得起咱这张脸 大宝天天见 大家好才是真的好 大家都知道啊 女人，应该对自己好一点 女人失眠要静心 女人的问题女人办 小身材，大味道。（kisses巧克力）干干干，肝可怎么办 不一样就是不一样 不买贵的，只买好的 不沾油，还是不沾油

不要天长地久，只要曾经拥有 不要凸的要平的 与其选择贺氏兼容，为什么不就选择贺氏? 中国人的产品，中国人的美菱 中国移动通信，沟通从心开始 五座加两座，工作加生活

五福心脑康 好心好脑,好健康 仁者爱人，汇仁制药 今天你喝了没有 今年过节不收礼，收礼就收脑白金 分享此刻，分享生活 办喜事，当然 要喝喜酒 天天喝更快乐 天堂水,龙井茶

手机、呼机、商务通，一个都不能少 手机中的战斗机 水晶之恋，一生不变

牙好，胃口就好。身体倍儿棒，吃嘛嘛香，您瞅准了，蓝天六必治。牙膏广告词：“每天两次，外加约会前一次”。牛奶香浓，丝般感受 车到山前必有路

车到山前必有路，有路必有丰田车 世间自有公道，付出终有回报；说到不如做到，要做就做最好

世界不大，网大 东奔西走，要喝宋河好酒 东奔西走，要喝宋河好酒（宋河酒）

北极神 人人都为礼品愁,我送北极海狗油 只给最爱的人 只要你想·一切有可能 李宁 一切皆有可能 只溶在口，不溶在手 可以请你跳支舞吗 四海一家的解决之道 头屑去无踪，秀发更出众

平胸不是我本色 正义的来福林正义的来福林 正大福瑞达制药 爱是正大无私的奉献 正宗椰树牌椰汁，白白嫩嫩（椰树牌椰汁）永远的可口可乐，独一无二好味道 玉兰油证明，改变只要7天 生活充满取舍 用过的都说好 电风扇广告：我的名声是吹出来的 白里透红，与众不同

立邦漆，处处放光彩 让一亿人先聪明起来 让我们做得更好 亚细亚，太阳升起的地方（郑州亚细亚商场）光明牛奶 随时随地的新鲜 全聚德烤鸭店 不到长城非好汉,不吃烤鸭真遗憾 共创美的前程，共度美的人生 关键时刻，怎能感冒 农夫山泉有点甜 名人牙膏 名人献给天下有情人 在我最美丽的时候遇见了谁 地球人都知道 多美的月亮啊，喜欢吗，我摘给你 多喝多漂亮 好马配好鞍，好车配风帆

好东西要与好朋友分享 好空调，格力造 好面料给你好面子 好喝不上头 妈妈，我会好好学习妈妈我要，娃哈哈果奶 安全到家 尽丰田汽车之全力，助中国汽车之发展

早一粒，晚一粒 旭日升暖茶 滴滴暖人心 有营养味道好 百分百好牛，百分百好奶，光明牛奶

网易，网聚人的力量 自在，则无所不在 串起生活每一刻 丽声复唱vcd 欣赏自己的mtv 你的呢，都让我老爸用了 你知道中国的长城，你知道中国的黄河，就应知道贵州茅台 你爱浪，我爱浪，他爱浪 你能看出我擦了粉吗 劳动创造美好生活 吾国泱泱、酝成五粮

完美的肌肤用喜肤 我为铃声狂 我们一直在努力 我们的光彩来自你的风采 我们是害虫

我再也坐不住了 我有独特的一套 我的眼里只有你 我说，你也用点贵的呀，可人家就认准大宝了 我选择，我喜欢 我酷，智能王 更多选择更多欢笑，就在麦当劳 步步高复读机，学外语更容易 每天送你一位新“太太” 汽车要加油，我要喝红牛 汾煌可乐 大家齐欢乐 没什么大不了的

没有最好，只有更好 纳爱斯透明皂，洗衣不伤手 花红片 妇女常备良药 苏菲 让我安睡到天亮 走中国道路，乘一汽奥迪 走富康路，做富康车运动无极限 还真对得起咱这张脸 阿尔卑斯 甜蜜如拥抱 麦当劳，秒秒钟欢聚欢笑 乖儿子，不是四大叔，是斯达舒 佳丽按飘香 使双脚不再生‘气’ 使命必达 到哪里都是主场 国货当自强 学外语更容易 学琴的孩子不会变坏 放我的真心在你的手心。（美加净护手霜）明天的明天，你还会给我买水晶之恋吗 泻停封止泻，就这么简单 炒菜我选方太，抽油烟机更要选方太 股民失去概念，股市将会怎样

肥皂我一直用雕牌，透明皂啊，我还是用雕牌 苦苦的追求，甜甜的享受 茅台九月九的酒，好运伴你走 茅台王子酒、天工地造、一脉相承 金帝巧克力 只给最爱的人

非常可乐，中国人自己的可乐 非常可乐，非常选择 保龄参，情深意更深

南极人 南极人保暖内衣 娃哈哈ad钙奶 妈妈我要喝 娇爽 娇爽的保护让您放心 洗得干净，还不煺色呢 相信我，没错的 省优，部优，葛优 科技以人为本 科健手机，成功标志 穿金猴皮鞋,走金光大道 给电脑一颗奔腾的心 给我沏杯茶 美丽看得见 要想皮肤好，早晚用大宝 轻轻一按飘香香

香喷喷好吃看得见 健康不要60分，健康我要100分 原来生活可以更美的 哥们！咋的，让人煮了？ 海天酱油，点点滴滴的关怀 海王银得菲，治感冒，快 海尔，真诚到永远

爱上与众不同的你 爱你等于爱自己 爱你等于爱自己 益鑫泰服饰，中国人面子 真正的谋杀者 真金不怕火炼 真情真我真维丝 谁都会有机会 谁都看不出我擦了粉 都是钻石惹的祸

都说过一百遍了 钻石恒久远，一颗永流传 高朋满座喜相逢，酒逢知己古井贡 做个负责任的男人 做女人挺好 做女人真好，太太口服液 减出好身材，保持更重要 康师傅牛肉面，不只是多一点 悠悠岁月久，历历沱牌情 情浓酒更浓,野力干红 情浓酒更浓，野力干红 望子成龙，小霸王学习机 清新爽洁，不紧绷。（碧柔洁面乳）甜甜的，酸酸的 第二天舒服一点

聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量 鄂尔多斯羊绒衫，温暖全世界（鄂尔多斯羊绒衫）喜之郎cici，可以喝的果冻 喝了xx三精制药厂生产的补锌口服液，吃饭就是香 喝了娃哈哈，吃饭就是香 喝了娃哈哈，吃饭就是香（娃哈哈）喝了盖中盖，腰不酸了，走路也有劲了 喝孔俯宴酒，做天下文章 喝出自己的品位 婷美内衣,一穿就变 强纠错，全兼容 晶晶亮，透心凉 椰风 椰风挡不住

渝兆鳞 渝兆鳞真厉害 越飞越高，旭日升 雅娜 光头我不怕,洗发用雅娜 黑头发,中国货

想知道清嘴的味道吗 想想还是小的好 新一代的选择 新飞广告做得好，没有新飞冰箱好

新飞广告做得好，没有新飞绿色冰箱好 献给天下有情人 滴滴香浓，意犹未尽--味道好极了

熟了,熟了,苹果熟了 踏上轻骑，马到成功 飘柔就是这样自信

赢了，你请客，我请你们吃喜之郎 赢家的风采

最佳广告

评选结果：共3744票

1、钻石恒久远 一颗永留传 10.95% 410

2、鹤舞白沙，我心飞翔 8.15% 305

3、中国平安,平安中国 7.64% 286

4、一品黄山,天高云淡 7.43% 278

5、真情付出，心灵交汇。5.53% 207 汽车广告

菲业特轿车：开创菲亚特新纪元，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000。

克莱斯勒汽车：你买汽车不来考虑一下我们克莱斯勒的汽车那你就吃亏了--不但你吃亏，我们也吃亏。德国金龟子汽车：该车外型一直维持不变，所以外型上很丑陋，但其性能一直在改进。

邦迪亚克牌汽车：坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事。

富兰克林牌汽车：一辆永远不会给你带来麻烦的汽车。

宝马轿车：即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人。

日本丰田汽车： 车到山前必有路，有路必有丰田车。

卡迪拉克轿车：将力量、速度和豪华融为一体。

世界经典广告

美国《广告时代》杂志曾对20世纪广告业做了一次回顾性的评选，其标准是：影响力、持久力、认知率和文化上的冲击力。下面是本世纪最佳广告策划的前20名： 1．德国大众：小即是好。2．可口可乐：享受清新一刻。3．万宝路香烟：万宝路的男人。4．耐克：说做就做。

5．麦当劳：你理应休息一天。6．迪比尔斯：钻石恒久远，一颗永留传。7．通用电气：ge带来美好生活。8．米勒牌淡啤酒：美妙口味不可言传。9．克莱罗染发水：她用了？她没用？ 10．艾维斯：我们正在努力。

6、just do it 5.48% 205

7、天生的 强生的 5.24% 196

8、健康成就未来 4.78% 179

9、看不到 你感觉得到 3.58% 134

10、成功路不同 各有各成就 3.13% 117 11．美国联邦快递公司：快腿勤务员。12．苹果电脑：1984年。13．阿尔卡－舒尔茨公司：多种广告。14．百事可乐：百事，正对口味。15．麦氏咖啡：滴滴香浓，意犹未尽。16．象牙香皂：100％的纯粹。17．美国捷运公司：你知道我吗？ 18．美国征兵署：成为一个全材。19．anacin去痛片：快、快、快速见效。20．滚石乐队：感觉是真实的。篇四：广告词锻炼

02.不在乎天长地久，只在乎曾经拥有——铁达时 03.乜咁啱嘅？边度都有阳光——阳光柠檬茶 04.如果太多牛奶味，朱古力味冇定企，等到朱古力味返番嚟，牛奶味又唔争气，（维他朱古力奶有牛奶味又有朱古力味）啱味，啱嗮你！——维他朱古力奶 05.张德培：“头皮？no way！” ——飘柔（认识张德培，完全系因为呢个广告）06.唔该借歪，好肚疼啊！速治灵，治疗急性肚泻，功效显著。速治灵，止屙速速灵！——速治灵（阿灿嘅经典广告）

07.地球叔叔病咗喇，佢会唔会好番呢？保护环境，救救地球！——公益广告 08.唔好饮啊，有菌嘎！活性乳酸菌吖嘛，有益嘎！——益力多 你今日饮咗未啊？——益力多（呢两句唔使我多讲啦，经典中嘅经典）09.“唔好意思，香港脚发作。”“哼，用爱肤坚啦！”爱肤坚皮肤喷射剂，对香港脚确有功效。——爱肤坚 10.月黑风高杀虫夜，黑旋风忍者为民除害，唔使用剑嘎，用黑旋风就得嘞——黑旋风够嗮威，黑旋风的确好使！——黑旋风（爱肤坚之后就会出黑旋风，时至今日，tvb几乎都仲系按噉嘅顺序嚟播呢两个广告！真系不愧为最长命嘅经典）11.荣华月饼，零舍不同——荣华月饼 12.八珍甜醋分外香（唱出来的）——八珍甜醋 13.食饭啦！（粤语）吃饭啦！（我记得是五邑方言）煮饭煮得够甘香，开饭又使乜四围唱。饭要甘香，米要金香——金象牌泰国丝苗（每次谂起呢个广告都想笑，好温馨~）14.咳吖？痰多吖？饮佩夫人啦！——佩夫人 15.曾江：“你又烦？ 搽咗啲咩啊？黄黚黚咁嘅。学我啦，梳啲美源发彩。逐渐变黑又得，立即变黑嗮亦得。得咗。美源发彩，冇得弹。” ——美源发彩（我谂只要睇过电视嘅广东人都会睇过呢个广告）16.行雷闪电会出事——好美味啊！！食卡乐b薯片，千祈唔好问几点。卡路b~~——卡乐b薯片（超搞嘢，食薯片问几点搞到薯片倒咗）17.食得招积,住得舒适,游得出色,旅游超值。旅行搵关键~招积出色舒适超级超值！旅行搵关键,关键全实现。关键旅游，至啱你感受！——关键旅游 18.认住呢只鹰，真材实料有保证！——鹰牌花旗参茶 19.失眠，心烦，多梦，女人更年要静心——静心口服液 20.kinder出奇蛋，一次过满足你三个愿望！——kinder出奇蛋（多数喺星期六朝早迪士尼时间期间播）

21.嗱，唔好搞烂啲嘢啊，唔好踢！唉，就噉烧焦，又系烧粟米咁

桥？一早知你系粟一烧！——粟一烧

晒太阳咁他调吖嗱，小心烧焦喔！又系烧粟米咁桥？一早知你系粟一烧！——粟一烧（阿葛把声嘅代表作）

22.屈臣士蒸馏水，27层净化，滴滴清纯，一饮就知——屈臣氏蒸馏水 23.碧桂园，给你一个五星级的家——碧桂园 24.钻石恒久远，一颗永流传——debiers 25.日本肝油丸，kawaii呢！——日本肝油丸（kawaii呢个词就系喺呢个广告学番嚟嘅）26.每日嚼白箭，keep fit你块面——白箭香口胶 27.“阿仔，系时候教你一啲做人嘅道理喇！”——绿箭香口胶 28.海外雇佣中心，我细细个就听过呢个名喇，经佢哋挑选过嘅女佣超过八万（十万）人，睇下啲奖项。想揾个好嘅女佣，嚟间有名气啲嘅，海外雇佣中心，冇介绍错嘎！——海外雇佣中心 29.咳啊？啖多啊？饮支潘高寿川贝枇杷露啦！有潘高寿川贝枇杷露就有咳都唔使怕喇！——潘高寿川贝枇杷露

30.呢个系万宝路嘅世界。——万宝路 31.金利来，男人嘅世界！——金利来 32.认住金宝钟，清洁好轻松——金宝绿水 33.我哋嘅目标系，无蛀牙！——高露洁（搞笑版：我哋嘅目标系，无晒牙！——）34.a、有肚疼，吃喇叭正露丸系权威，肠胃拽，食几粒即刻消滞，我试过，佢使我肠胃舒畅，喇叭一响，dododododo，精神嗮！——喇叭牌正露丸（劲搞笑改编：有肚疼，吃喇叭正露丸系傻仔，唔怕弊，食几粒即刻穿胃，我试过，佢使我肠胃穿嗮，喇叭一响，dododododo，死嗮）

b、個個讚喇叭正露丸直頭威，常食滯遇柯嘔真的好弊，無閉翳喇叭叫肚柯拜拜，喫番幾粒！精神晒！無有怕去公幹遊埠都帶，喇叭一響 精神晒——喇叭牌正露丸 35.好高兴为大家介绍sunraysia饮品公司董事柏莎先生。妈，你知唔知sunraysia点样拣红梅嘎？哦，红梅测试吖嘛。喺好耐好耐以前，有个独脚嘅农夫，将一桶桶嘅红梅倒落楼梯，烂咗果啲会压扁嗮，最靓嗰啲会行到谷仓嗰度。sunraysia红梅汁咁好味，唔好俾啲小朋友见到啊。妈，太迟啦！红梅婆婆呢？——sunraysia红梅汁 37.刘德华：“今时今日，噉嘅服务态度系唔够嘎！”——香港旅游发展局（我一直认为，有啲咁有质素嘅公益广告系香港旅游发展嘅一个非常重要嘅原因）38.周润发：“生命无take 2，请小心演绎！” ——公益广告 39.打波先嚟落雨，唔通连个天，都唔中意我啊？我哋听日再打过

啦，听日一定会好天嘅！你点知今日会好天嘎？唔知嘎，希望在明天吖嘛。其实落雨又有乜好怕喔！画外音：生命满希望，前路由我创。——公益广告（就算唔记得个广告，都唔会唔记得句广告词）40.金龟唛，万里望花生，够甘香，卜卜脆，任何场合都要佢；金龟唛，万里望花生，very good，卜卜脆，试一包包你中意佢——万里望花生 41.雨绵绵，少穿衣，快食保济丸！肚痛夜，啰啰挛，快吃保济丸！去旅行，搭车又搭船（好晕啊），快吃保济丸！——保济丸（细个成日食）42.开心时刻pizza hut——pizza hut 必胜客 43.大家乐，为你做足一百分——大家乐 44.mcdonalds，秒秒钟欢聚欢笑！——麦当劳 45.yummy yummy橡皮糖，食多啲，食多啲，食多啲啦！——yummy yummy橡皮糖（林海峰把声嘅代表作）

46.要赢人，首先要赢自己——和记电信

黎明：“喂，阿may啊？”——和记电信（自从呢个广告出咗街之后，几乎叫亲leon嘅我哋都觉得佢个女朋友应该叫阿may先啱）47.慧园堂养阴丸，好似太阳咁温暖，太阳出来了，太阳出来了??——慧园堂养阴丸 48.永安旅游，一生服务你——永安旅游篇五：怀旧经典既广告语 怀旧经典既广告语

01，钻石恒久远，一颗永流传,debiers 02，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 铁达时 03，住十五楼养噶牛牛 雀巢奶粉 04，乜甘岩噶？„„„„边度都有阳光~~~~ 05，点灯~~~大少今天晚上喝人头马干邑~~~~ 06，如果太多牛奶味，朱古力味冇定企(哈哈!)，等到朱古力味翻番黎，牛奶味又唔争气，(维他朱古

力奶有牛奶味又有朱古力味)o岩味(拍拍)，o岩晒你!07，张德培：“头皮？no way!” 08，黎明：“要赢人，先要赢自己!”——“啊——！” 09，5该借歪，好肚疼啊！胃仙u 10，地球叔叔病左喇„„„„保护环境，救救地球！11，“当天喜欢的衣裳，现在已都穿不上，当天最喜爱的宝贝，现已大个不爱了~~~~~天天长大，我天

天高~~~啦啦啦啦啦„„„„„„” 5记得卖咩噶嘞，不过首歌好好听，所以记得！12，强差人意，略逊一筹„„„„益力多，你今日饮左未啊？ 13，脚痕吖？梗系用爱肤坚啦！14，月黑风高杀虫夜，黑旋风忍者为民除害，5使用剑嘎，用黑旋风就得喇——黑旋风够晒威，黑旋

风的确好使！15，荣华月饼，令舍不同！16，八珍甜醋分外香~~~~~！17，吃饭啦！！（几种乡下话各讲一次）饭要甘香，米要金香 金香牌泰国丝苗米（金象都好经典）18，咳吖？痰多吖？饮佩夫人啦！19，张学友《每天爱你多一些》——卖雪糕噶 20，曾江：“你又烦？ 擦左d咩啊？ 黄“金金”甘咖。学我啦，梳d美源发彩。逐渐变黑又得，立

即变黑晒亦得。得左。美源发彩，冇得弹。” 21，垃圾虫~~~乱抛垃圾会被检控~~~d钱从袋吖，袜吖里边飞出黎~~~ 22，香港，胜在有icac！23，又系烧黍米甘桥？一早知你系宿一烧！24，旅游稳关键~~~~~得戚舒适朝即xx超值！关键旅游，至岩你感受！~~ 25，认住呢只鹰，真材实料有保证！鹰牌花旗参茶 26，用最孤独的心，换最温柔的爱，我仍然盼待，何时才发现，就算天涯海角，都可能覆盖，我们难道没信心，这样爱~~~~又系黎明（冰天雪地，好似在冰山上）：“我爱你啊！”——个女仔办公台上手

机响喇 27，好好，好立克~~~~ 28，黄老太格价精明眼~~~ 29，失眠，心烦，多梦„„静心口服液~~~ 30，kinder出奇蛋，一次过满足你三个愿望！31，当太阳升起的时候~~~~太阳神口服液 32，屈臣士蒸馏水，27层净化，滴滴清纯，一饮就知~~~ 33，周星驰（型英帅靓正）：“网名黎姐，真名叫做——如花吖~~~~” 生力清啤 34，“呢个人相当有可疑„„„„一转身射个三分波吖„„„„仲有ｄ橙皮添！”５系个个节目都岩小

朋友收睇 35，斧标驱风油，常伴你左右 36，乐信感冒灵——“呐，痛你又５出声～～～～～” 37，碧桂园，给你一个五星级的家 38，明兴清开灵，清热解毒的确灵！39，日本肝油丸，ｋａｗａｙｉ呢！40，河河（个个）吃（ｊｅｉ），介介（个个）吃，ｗａ吃你（ｕ）５吃，５得～～～介介都要吃————

四洲鱼蛋 42，帮你块面做运动——白箭香口胶 43，“仔，系时候教你一d做人噶道理喇！”——绿箭香口胶 44，农夫山泉有d甜！45，m&ms,只溶在口不溶在手~~~~~“死开啦~~！” 46，由“原来生活可以更美的”（美的空调）联想到——“万家乐，乐万家”（呢个仲经典！！）47，“有型无型，点样决定„„„„快暂停~~~”——有型无型，5系靠一支烟决定！47，整翻粒万里望花生~~~~~少少咸，卜卜脆（有人玩滑板„„„„）48，牛仔„„万宝路——男人噶世界！（后来据称金利来都有抄呢个广告词，果个都好经典，一并讲

埋）49，麦缇莎朱古力，头两个人好残忍甘话要咬吖咬吖，后来有个靓女话要慢慢吮„„于是d朱古力就

话“吃我啦吃我啦”甘！50，成龙——“凭傲气，烂脚趾 ,跌到一身屎~~~„„„„„„生命作赌注，留下了英雄故

事„„„„„„„„” 51，麦当劳16个8~~~结婚系教堂大叫“123！”（后来变左“234！”）52，立邦漆，处处放光彩~~~~有个相扑手果个呢~~ 53，吃卡乐b薯片，千祈5好问几点！54，ba~la~bababa~~我就喜欢！——mcdonal 55，高露洁——“我地噶目标系~~~~无蛀牙！~~” 56，“有肚疼，吃喇叭正露丸系傻仔„„„„„„”喇叭牌正露丸 57，“一分钟，毫7纸！”————香港电讯idd 58，“5想甘样！可以点样！”————弹性上班时间 59，从前有个独脚嘅农夫，将一桶桶嘅红梅倒落楼梯，（烂咗果d会压扁晒，最靓果d会行到谷仓果

度），收尾试下红梅汁咁好味，唔好俾小朋友见到啊（妈，太迟喇）（红梅婆婆呢？！）60，孤男寡女共处一室，女仔实有损失„„„„好彩我早有准备！————甘未可以静d温书咯！

饮清凉蒸馏水，系乖仔乖女！61，大豆，小豆，青春豆~~~~采丝豆立消 62，刘德华——“今时今日，甘样噶服务态度系5得嘎！” 63，周润发——“生命无take 2,请小心演绎！” 64，“„„„„马路如虎口，交通规则要遵守，安全第一bubu命长久~~~~”（点解都系d公益广告

噶„„）67，“1234567~~~多劳多得”——好似系“常备胃仙u”喔！68，事事学会转弯 思想清新至o岩，有mantoe你过千关，无愁无惧畏 永远也冇失威，有mantoes 伴你冇得挥，fresh的感觉 够哂醒觉，fresh的感觉食mantoes自在又愉快(万乐珠 the freshmaker)69，打波先离落雨~ 你点知今日会好天噶？唔知噶，希望在明天吖嘛。生命满希望，前路有我创。

第三篇：失眠说说

关于失眠说说15篇

关于失眠说说1

1、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！

2、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。

3、如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？

4、失恋了失眠了大半夜起来玩电脑有没有和我一样的啊

5、我的眼睛，一做梦就看到你，一闭上就想哭泣。

6、我会永远永远记住那些曾经的美好时光，它使我做恶梦醒来不会周身寒冷，它使我明白，原来，我们真爱过。

7、一个爱做梦的孩子，在一个还会做梦的年龄，多好啊……

8、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

9、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的'多，而是因为他计较的少。

10、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。

11、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

12、你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞，你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方，你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户，你说你喜欢我，但是我难过的时候你并不在我身边。

13、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

14、十如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

16、失眠遗失了一句永远地球转速没增减

17、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

18、过了做梦的年纪，便不再做梦了。可是爱情，是一辈子的事。

19、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

20、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！

关于失眠说说2

1、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

2、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

3、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

4、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

5、小区的位置是这个城市的郊区，周围大—片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡。而到了晚上，除了田里的蛙声，就是呼啸而过的寂寞。刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来。城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。

6、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

7、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

8、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

9、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

10、脸上的快乐，别人看得到。心里的`痛又有谁能感觉到。

11、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

12、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天。

13、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步

14、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎——曾沛慈《一个人想着一个人》

15、失眠是枕头之上无尽的流浪。 《我不想念》

关于失眠说说3

1、又是一个下雨天…从昨天到今天一直下个不停。刚想着“今天可能也去不了图书馆了”，就停电了…

2、又是一个下雨天，我的耳边不禁回响起妈妈总对我说的一句话。

3、又是一个下雨天，昨天想好了今天穿什么，一点儿都不愿意带饭，因为不想吃，吃不下。一个胃报废了。

4、又是一个下雨天，骑着单车，带着耳麦，听着轻音乐，绕着学校外圈去上自习，境由心生。

5、今天又是一个明显的下雨天，看来跑步计划又被搞的支离破碎了。这周才跑了两次而已。

6、又是一个下雨天。只能说，争取正能量了。

7、上帝与凯撒之间，我会选凯撒。酒不烈，便不醉。又是一个下雨天。何其相似。

8、这次见面又是一个下雨天，我躲在你撑的红色雨伞里，不想离开荔湾湖公园，不想雨停，不想走到地铁站，你知道为什么吗？我肩膀留下了你手上的余温……

9、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

10、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的'身影。

11、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

12、如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

13、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

14、又是一个雨天从小就喜欢下雨天现在更喜欢。

15、又是一个下雨天将你们上交韩国，成都也在下雨，但是不悲伤，因为你们都是在完成自己对国家的使命，为了能成为更帅更man的人回到舞台上，要好好照顾自己，爱你，朴有天，不管是歌手还是演员，你始终都是堂堂正正的朴有天！

16、眼泪的存在，只是为了证明所有的悲哀不是一场幻觉

17、又是一个下雨天，又是多愁失眠的季节！

18、又是一个让人抑郁寡欢的下雨天，而且还打着雷。

19、继情人节以后又是一个下雨天，乌拉乌拉，乌云满天，毛毛雨直下。

20、又是一个下雨天想来杭州逛银泰没想到坐在新通一个下午火车好慢晕吐了。

21、有时候不开心告诉别人只是想听到安慰而不是一些大道理早安，又是一个下雨天。

22、转身离开，才发现脸上早就湿了，以为是下雨了，没想到是心下雨了。

23、天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，只有我一个人在哭泣。

24、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

25、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

关于失眠说说4

1.冰冷的夜色，掩饰不住的过往；皎洁的明月，拼凑不出人的影像；萧索的北风，吹不走心里的伤痛。

2.安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

3.仙人掌，一生注定就是要守护沙漠。

4.那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

5.郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

6.每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。

7.心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

8.爱一个人不是一件容易的事情，忘记一个人更加不是一件容易的事情，所以你才会这么的害怕爱一个人，因为你害怕最后爱了还是要选择去忘记。

9.这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

10.失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

11.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

12.骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

13.得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻。

14.天刚刚破晓，我慢慢睡着。

15.这次我们之间真的变了不在像以前吵完架都没芥蒂这次真的不一样了。我们该怎么办你可以安然入睡而我却心烦到失眠。再见了。

16.我也好像把那段记忆尘封，让他从来都没有发生过，可是我努力了很久却做不到。我要多久才能释怀，多久我才能不这么痛，不在这样的夜晚，一次又一次的失眠。

17.有人说鱼的记忆只有七秒，七秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。我宁愿是只鱼，七秒一过就什么都忘记，曾经遇到的.人，曾经做过的事，都可以烟消云散。

18.宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

19.你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

20.失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

21.心里好揪心，疼！想想错失的什么。想想得到的什么，想想要的，想想讨厌的失落的。然后又一次失眠，真的不想长大，想偷懒睡懒觉，然后被老妈说懒虫，老爸拿只小熊来偷袭我，想一直被当成一个小孩子，可是总归要长大，承担自己的责任！你不幸福是因为得到的太少，给不了身边人幸福，所以才会失落吧，争取。

22.哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。

23.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

24.入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

25.最后只剩遗憾拉住我不放手。

26.从以后你要寂寞多久。

27.又一次失眠，挫败感太